童年就產生的10種恐懼 將會一直伴隨你直到成年

根據美國國家心理健康研究所（NIMH）的數據，許多成年人患有某種恐懼症。儘管這些恐懼症在類型和嚴重程度上有所不同，但它們中的大多數都有一個共同點：它們是在童年時期就發展起來的。正如我們的童年塑造了我們的個性一樣，它也可能決定我們最大的恐懼。

怕黑。大多數孩子喜歡房間里有夜燈，這已經不是什麼秘密了。但是，對不知情的人來說，「夜恐懼症」是一種普遍的、非理性的恐懼。

恐高。大約每15個人中就有1人患有恐高症。對一些人來說，這種恐懼症是可以控制的。對另一些人來說，即使是像爬上陡峭的樓梯這樣微不足道的事情，也會成為一項艱巨而又令人痛苦的任務。

害怕陌生人。對陌生人的恐懼，嚴重的社交焦慮——無論你怎麼稱呼它——都會影響你的生活。作為一個孩子，對新朋友感到緊張是可愛和討人喜歡的。如果成人後，你發現自己在社交場合感到不舒服，你應該學會把焦慮變成興奮。

害怕孤獨。作為一個孩子，沒有什麼比一個人被單獨留下的想法更讓人害怕的了。但對於一些成熟的成年人來說，這種擔憂在年輕的時候就已經存在，並演變為自我恐懼，或者害怕被孤立和被忽視。

怕打針。害怕打針，影響的不僅僅是你的大腦。對於那些怕打針人來說，看到一根針會引發血管迷走神經反應，他們的心率和血壓會加速，然後下降。換句話說，會昏倒。

怕閃電。在美國，在一年中被閃電擊中的概率大約是70萬分之一。（從這個角度來看，你被閃電殺死的幾率是1/340733。）然而，據估計，有75%的人對靜電放電有一定程度的恐懼。

怕蟲子。根據美國精神病學協會的數據，多達40%的恐懼症與臭蟲、老鼠、蛇或蝙蝠有關。根據查普曼大學的研究，蜘蛛恐懼症，比害怕失去工作更能折磨人。基本上，我們天生就真的，真的討厭那些令人毛骨悚然的小動物。

怕蛇。根據YouGov進行的一項民意調查，64%的美國人害怕蛇，而年長的美國人比年輕的美國人更害怕。意料之中的是，德國的一項研究表明，這種恐懼在很小的時候就會產生;當嬰兒看到有鱗片的蛇的圖片時，他們的瞳孔放大，顯示出壓力和焦慮水平的升高。

害怕公眾演講。大多數人都害怕公眾演講，根據國家社會焦慮中心的說法，這種恐懼有些原始，因為我們的祖先在被他們的部落人群拒絕時，將會面臨死亡。

怕血。只要看到血就足以讓一個有血恐懼症的人暈倒。父母怕血的孩子更容易患這種恐懼症——不幸的是，這種恐懼症很可能會持續到成年之後。 喜歡我的內容就關注我吧~ 咱們天天相守

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