孔子也發牢騷，來自論語中的負面情緒詞

在我們的生活中，常常會出現一些負面情緒，孩子也一樣。比如上學晚了，他會怨爸媽沒有提前喊他；作業多了，他會覺自己很難寫完，有畏懼心理等，這些都是一些負面的情緒。

其實在《論語》中，也常現出現一些負面情緒詞，而其中「怨」字，出現得比較多，可以看出孔子也會發發牢騷，但主要是因為他的主張得不到支持，怨一怨其實是可以理解的。

但是後來，他就不怨了，還總結出為什麼有這種情緒，比如說，「勞而無怨」，「放於利而行，則多怨」，「求仁而得仁，又何怨？」今天我們就來聊一聊，這幾個字負面情緒詞。

「怨」的本義是對於苛刻要求的不滿，左邊箭頭的是指令牌，發布命令和要求，右邊箭頭所指的是心臟，上面發布的命令或者要求，讓我的小心臟不開心了，所以引申出不滿，久而久之，就難免會埋怨他人。

所以就有怨天尤人，在《論語》中就有「不怨天、不尤人，上傳下達，知我者其天乎！」，不埋怨上天，不責怪他人，廣泛學習時間的知識，進而領悟深奧的道理，理解我的，大概只有老天爺，其中的「怨」就是埋怨的意思。

成語「怨天尤人」也就是從這裡而來。接著繼續引申為不滿的情緒，無怨無悔，沒有不滿和懊惱，如果是有怨有悔，還可以組成一個詞，就是怨悔。有了怨悔就會拉仇恨，所以有「結怨」（這是怪我多嘴咯！）

除了「怨」字，懼字用得也多較多。子曰：「知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。」

「懼」的本義是很不安，深度不安！當人在驚恐的時候，就會睜大眼睛，所以在甲骨文中，就是瞪得大大的眼睛，後來就增加了「心」，表示這是一種心理。

在篆文中，又增加了小鳥，好像是一隻小鳥受到驚嚇，噗哧噗哧飛走了，表達了小鳥膽小的特點，強化了驚恐的心理感受。和「懼」意思相近的還有「恐」「畏」。

「畏」字，在《論語》中出現的頻率也很高。子曰：「後生可畏，焉知來者之不如今也？」、四十、五十而無聞焉，斯亦不足畏也已。

在甲骨文中，「畏」是一個帶著恐怖面具的人，手裡還拿了一個棍子，好像要打人似的，本來樣子就很可怕，加上動作又有攻擊性，你說這是不是讓人感到恐懼?

在《說文解字》中「畏」字的解釋是鬼頭虎爪，大概裝扮的是一個大猩猩的樣子，「鬼」就是一隻大黑猩猩的樣子。有醜陋可怕的含義，可能是古代先民對類人的生物感到恐懼，所以就用「鬼」來表達這個含義。

因為有恐懼害怕，所以就有「畏難」、「望而生畏」等詞語。心理學裡面提到，人們都有畏難情緒，遇到難度比較大的事情，就會拖很長時間。但是有些事情不做也不行啊，那怎麼辦呢？

克服畏難情緒的最佳辦法就是，任務分解，先定一個小目標。好比埃隆.馬斯克提出他要進行火星移民的夢想一樣，他先是找到火箭發射回收的最根本的問題，逐步解決。

我們繼續說「畏」字，這個字隨後又指敬佩，比如說「後生可畏」、「敬畏」等。

最後我們來說一下畏、懼、恐之間的區別。畏、懼和恐都是表示恐懼、害怕的意思，他們之間在語義上有不同。畏，側重指心裡感到威壓，引申為敬服，如敬畏、畏友；懼，程度輕，很有警惕自戒的意味；恐，程度重，特指惶恐不安。

本周我們專門學習一下來自《論語》中出現頻率較多的負面情緒字，通過這些漢字，我們可以了解自己的情緒，當遇上這樣一些情緒問題的時候，也好及時進行情緒自救。

最後和朋友們分享一段來自《夏洛的網》的一個片段，是一隻蜘蛛夏洛對小豬威伯爾說的一段話：

「你一直是我的朋友」，夏洛回答說：「這件事本身就是一件了不起的事情，我為你結網，因為我喜歡你。再說生命到底是什麼？我們出生，我們活上一陣子，我們死去。一隻蜘蛛，一生只忙著捕捉和吃蒼蠅是毫無意義的，通過幫助你，也許可以提升一點我生命的價值。誰都知道人活著該做一點有意義的事情。」

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