2018，遇見國際瑜伽大伽……
遇
見
你
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PETER SCOTT
全球艾揚格瑜伽高級Ⅲ認證老師
澳大利亞墨爾本JIVANA(YOGA LIFE)瑜伽中心
澳大利亞B.K.S IYENGAR 瑜伽協會主席
全球艾揚格認證老師考官
投身瑜伽藝術與科學四十餘年
Peter老師說瑜伽會教我們怎麼去平衡我們的情緒，當你有恐懼它會來到膝蓋我們腎的位置，當你有憤怒它會來到你的肝，如果你有愛?會來到你的心；你的手肘、膝蓋，頸部、脖子等這些是我們身體外層的渠道，我們必須要找到身體內外的平衡。
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2018遇見國際瑜伽大伽
當我遇到Peter老師時，我更加確信一點：學習要化繁為簡，學習是一個循序漸進的過程， 活到老學到老。
正所謂水滴石穿，百步穿楊，鐵棒磨成針，功到自然成，都是同一個道理，成長成功的路上都要經過歲月的打磨。
在學習的道路上沒有捷徑，正所謂一份天分九九份的努力。任何東西都是一樣的，如果你沒有儘力地去付出，根本談不上會有什麼收穫。
老師只是領路人，而真正的學習必須靠自己。學習必須腳踏實地，就如我們要上完小學才能上中學，上完中學才能上大學，上完大學才能考研讀博士……當然有人可以跳級，那畢竟是少數的，是天才。
學習不僅要持之以恆，還要講究學習方法，化繁為簡， 就如練瑜伽，不要死練，一定要用身體去覺知，用心去感悟，用腦袋去思考……
在錯誤的體式中，不停地進行自我矯正，自我總結，自我感悟……你做的體式一定會越來越標準，身體會越來越健康，心胸會越來越寬廣，內心會越來越自信。
能遇見Peter老師是機緣，一般參加他課程的都是國內訓練有素的瑜伽老師。而我只是一個瑜伽入門者，似乎沒有資格和能力參加他的課程。
但我是個幸運者，做了一名瑜伽志願者。由於自身的工作能力，我走進了Peter老師，零距離地看他示範動作， 並用相機一一記錄下來，分享給大家！
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我是一名幸運兒……
這次的工作坊的老師，
Peter Scott，
經驗最豐富的認證教師之一，
擁有40年的瑜伽經驗。
真的非常榮幸，
被破格做這次工作坊的志願者！
雖然消息來遲，報名額滿，
但是我還是如願以償。
可能我是個幸運兒吧！
可能我有那麼點點小專長吧！
非常想見到這位澳洲老師！
期待……
（源於微信日誌2018年４月14日）
書到用時方恨少……
今天下午，
第一次去做志願者，
心裡莫名地緊張哦！
Peter Scort 老師來自澳洲，
講英語，好像不太會中文。
天呢，
英語已被我扔得太遠了，
真的是書到用時方恨少。
還好，
聽說隨行有專職的翻譯。
鬆一口氣，
有朋自遠方來不易樂乎！
作為杭州人的我，
要把微笑留給遠方來的你，
杭州地方美，杭州人更美！
（源於微信日誌2018年４月25日）
終於見到國際瑜伽大伽了……
時間過得真快，
在地鐵上來來回回，
上老師的課已兩天了。
做個志願者還真不容易，
加做了一個兼職的攝影師，
另外還冒充當了一回小組長，
想不到普通話考證已過了20年，
發音和音色雖是馬馬虎虎但長進不少，
少了份緊張多了份從容加上甜甜微笑！
努力加油，再努力再加油，堅持不懈！
（源於微信日誌2018年４月27日）
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經脈拉一拉，可長壽十年
昨晚大家庭聚餐，和親戚家的小女孩嬉鬧——玩一字和後彎。我也跟著一起玩鬧，無意間輕鬆地下了個175度的一字！心中暗喜。看來持續的練習非常有必要，非常有效。讓我再次體會到學習需要循序漸進，日積月累，功到自然成的道理！
小孩天生經脈舒展，肢體柔軟。隨著成長，無數的經歷，經脈慢慢地萎縮，肢體逐漸地僵硬，心也隨著慢慢地閉塞！成年的你千萬別忘記了運動，經脈拉一拉，可以長壽10年哦！
（源於微信日誌2018年６月３日）
很 I 高 I 興 I 你 I 能 I 來
希 I 望 I 你 I 別 I 離 I 開
【愛心數碼】
愛心數碼的老顧客：
"愛心數碼能堅持下來是因為有你！"
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