血壓高別慌，每天用「它」泡水喝，血壓平穩身體好

據測算，有一種病在我國患病人數約2.7億，18歲以上居民中，每四個就有一個，這種病是全身性血管疾病，一旦引發心臟和大腦的血管破裂則可能引發死亡，這種病就是——高血壓。高血壓系指循環系統內血壓高於正常而言，通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90毫米汞柱為正常，而高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生，故稱「悄悄的殺手」。

高血壓患者一般都是靠吃降壓藥來控制血壓，但降壓藥只是控制血壓，不能根治。中國科協主席韓啟德院士發現，以我國40歲以上的高血壓人群為例，每100個服用降壓藥物控制血壓的人中，只有四到五人受益。可高血壓是一定要降的，但是不是簡單地靠吃降壓藥？關於降高血壓，其實大自然中的一些葯食同源性中藥材就具有降高血壓的功效，在還沒西藥的時代，我們智慧的老祖宗就通過這些中藥材來控制血壓值，得到很好的療效，比西藥副作用小。

血壓高別慌，每天用「它」泡水喝，血壓平穩身體好！

玉米須

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。

決明子

將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。決明子又稱草決明，味甘、苦、咸，性微寒，能清熱明目，潤腸通便；枸杞子性平，味甘，益精補腎、養肝明目。因此本方具有益肝滋腎，明目通便的功效，最宜於高血壓證屬肝腎陰虛者。

三七

三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質，能夠將進入血管的「雜物」「垃圾」溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流動力，促進血液循環。三七屬於天然有效的植物，其作用過程溫和穩定無副作用，長期服用能清潔血液，疏通血管，從源頭上治療病症，改善體質，增強人體自我保護和自愈能力。

桑葉

桑葉，可能城裡人比較陌生，但農村的孩子應該就很熟悉了，在農村，桑葉比較常見的作用是拿來喂蠶，還有就是把它晒乾拿來燒火。但除了這些作用外，其實桑葉還有很高的藥用價值，如拿來降血壓、降血糖、降血脂等。

杜仲

專家給出建議：養成每天用杜仲葉煮水或泡茶喝的習慣，杜仲對高血壓有很好的調養和治療的作用。每天都喝一些杜仲茶水對血壓有很好的降低和穩固的作用，同時還能預防併發症。

杜仲是一味中藥。在國家藥典中列為上上品，杜仲特別適合中老年人的日常保健，除了對高血壓、糖尿病，心腦血管等疾病有很大的幫助以外，還可以改善失眠，保肝護肝減少長期服用藥物對身體產生的危害。

山楂

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。

野生羅布麻茶

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，妙語康羅布麻茶能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。

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