求實瑜伽創始人登峰專訪：瑜伽是我在痛苦之中發的芽

他曾是

國家運動健將

全國健身錦標賽冠軍

連鎖健身房BOSS

經歷過

人生的彷徨

在陣痛後鳳凰涅槃

從此以後

他成為瑜伽人

將生理解剖和瑜伽完美結合者

創辦求實瑜伽

是作家

著有《瑜伽解剖圖譜》和《瑜伽體位矯正智慧》

是公益人

國內最熱衷公益瑜伽事業的人

他就是

登峰

恰同學少年 風華正茂

也許很多人對於登峰老師太過熟悉，不過關於他的身世卻鮮少有人知。登峰老師出生於山東，從小學習武術和散打，17歲練習健美，21歲獲得全國健美冠軍，然後進入揚州大學繼續學習傳統體育與養生。

在揚州大學他學習了有關解剖、人體以及傳統鍛煉方法的知識，成為他轉行瑜伽後的巨大財富。大學畢業後，他連開了三家健身房，生意如火如荼。

這對於很多人來說，簡直是開了掛的人生。

然而，好景不長，生意最好的一家健身房遇到了拆遷，另外兩家健身房又碰到淡季，雖然登峰老師竭盡全力保住了剩下的兩家健身房，但是巨大的壓力也讓他覺得自己在服務金錢，於是他索性全身而退關掉健身房，開始思考人生的意義！24歲的少年正經歷著人生中第一次的彷徨。

直面黑暗 羽化成蝶

在人生最低谷的時候，登峰老師偶然看到了《南禪七日》。

登峰老師說：「《南禪七日》讓我突然一下子好像醒悟了，大師的觀點彷彿給我打開了一個新的世界，一個我從未了解過的領域。」

結合自己大學學習到的知識和畢業後的工作經驗，登峰老師想把養生健身和瑜伽結合起來。

可是登峰老師的想法並沒有得到家人的支持，當時的他也沒錢去學習，於是他就想通過自學，小時候練習武術和健身的經驗，讓他信心滿滿。然而瑜伽畢竟是專業運動，登峰老師不得要領的硬練造成的後果是全身關節和肌肉拉傷。

痛則思變，即使在這麼惡劣的情況下，登峰老師依然沒有放棄。他開始在網上查找併購買、整理相關學習資料，以糾正自己不正確的練習和心態。

聯想到自己學習瑜伽舉步維艱的痛苦經歷，登峰老師想到：「還有多少瑜伽老師迫於這樣或者那樣的困難和壓力而放棄瑜伽啊！如果我學好了，一定要突破學習渠道的制約，幫助更多人！」

於是登峰老師開始走上了瑜伽公益的道路，把自己的經驗以課程資料、公益講座、小視頻講課和讀書分享等形式傳播給需要的人。最開始是幾個QQ群，每個群幾千人，然後是微信群，30多個公益瑜伽微信群，規模超過2萬人，而且隊伍還在不斷壯大中。這些群都非常活躍，大家都在群里討論各種瑜伽問題，登峰老師也非常耐心，無論多少忙，都會空出時間來回答大家的各種問題。

時至今日，登峰老師已經成為業界公認的國內最熱衷公益瑜伽事業的人。

鳳凰涅槃 別樣美麗

瑜伽是傾聽自己的身體，更是與身體的對話。所以練習瑜伽，首先要了解身體，生理解剖是最適合了解身體的方式。

在瑜伽行業深耕後，登峰老師開始將運動解剖與瑜伽結合，建立一個科學正確的身體運動觀念，將書本上晦澀難懂的解剖學與活潑的人體相聯繫，試圖讓所有瑜伽人充分的了解自己，了解身體的每一句聲音。

功夫不負有心人，如今登峰老師終於將運動解剖和瑜伽完美融合，達到了「登峰造極」的地步。

為了更好的傳播瑜伽，登峰老師2010年開創了求實瑜伽，並在美麗的蒼山雲海建立了求實瑜伽大理學院。求實瑜伽一直秉承「求本務實、公益為先」的理念，以推動行業健康發展為使命，持續地開展線上、線下公益課程。以避免瑜伽傷害為目的，為全國的瑜伽老師普及瑜伽解剖、理療、正位等基礎知識，累計開設3000餘節公益課，至今仍在繼續。

同時登峰老師帶領求實瑜伽教學團隊以扭轉瑜伽從業老師片面追求體式難度的風氣為己任，致力於為瑜伽界培育出品行優秀、技術精湛、文化素質高、工作能力強的精英老師。

登峰老師本人在學院也親自教授瑜伽和瑜伽生理解剖。登峰老師可以把枯燥乏味的生理解剖課講得有聲有色，因此每次課程都人滿為患，甚至有很多學員不遠千里到學院來多次「復讀」。

繼求實瑜伽大理學院之後，求實瑜伽武漢學院也即將於今年8月份跟大家見面，屆時登峰老師也會親赴武漢給大家授課，感興趣的學員可以提前預約，名額有限，先到先得哦！

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