《菜根譚》里的10句經典箴言，修身養性的智慧法則

1、欲其中者，波沸寒潭，山林不見其寂。

【譯文】心中充滿慾望的人，即使是寒潭也會掀起波濤，即使身居山林，也體會不到寂靜。

2、熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼台上。

【譯文】熱不能被消除，而熱帶來的困擾可以消除，身體就像常處在清涼的地方。

3、進步處便思退步，庶免觸藩之禍。著手時先圖放手，才脫騎虎之危。

【譯文】向前走的時候要做好後退的準備，才能免於撞在牆上；著手做事時就要先想到怎樣脫手，才能免於騎虎難下的境地。

4、若以性天視之，何者非自鳴其天機，非自暢其生意也？

【譯文】不要因一時高興而隨便對人許諾，不要因為喝醉酒就亂髮脾氣，不要因一時興起多管閑事，不要因怕累而不把事情做完。

5、身如不系之舟，一任流任坎止；心似既灰之術，何妨刀割香塗。

【譯文】身體像沒有系纜的小船，隨它去飄浮或停止；心像已焚成灰燼的木頭，用刀割或塗上香料都無關痛癢。

6、機動的，弓影疑為蛇蠍，寢石視為伏虎，此中渾是殺氣。

【譯文】總是動心機的人，在杯中看到弓的影子，就以為是蛇蠍，看見草中的卧石就當做趴在地上的老虎，到處都是危險。

7、心無染著，欲境是仙都；心有繫戀，樂境成苦海矣。

【譯文】心中沒被世俗沾染，即使在充滿慾望的環境里也會像仙境一樣。心中有所掛牽，即使處在快樂的地方也會像生活在苦海里一樣。

8、嗜寂者，觀白雲幽石而通玄；趨榮者，見清歌妙舞而忘倦。

【譯文】喜歡靜的人，看到飄浮的白雲和幽遠的山石就能領悟玄妙的道理。喜愛榮華富貴的人，聽見嘹亮的歌聲看到美妙的舞姿就會忘記疲憊。

9、徜徉于山林泉石之間，而塵心漸息；夷猶於詩書圖畫之內，而俗氣潛消。

【譯文】徜徉在山林泉石之間，世俗的雜念就會漸漸平息。留意與詩詞、書法、繪畫之中，庸俗的氣質就會日漸消失。

10、時當喧雜，則平日所記憶者皆漫然忘去；境在清寧，則夙昔所遺忘者又恍爾現前。可見靜躁稍分，昏明頓異也。

【譯文】在喧囂繁雜的時候，連平時記得的也都會因為不經心而忘記；在清凈安寧的時候，平時忘記的又忽然出現在眼前。可見，安靜、喧鬧稍有不同，就會立刻呈現出昏亂與理智的差別。

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