腦血管堵，常買1種菌類和1種蔬菜煮水喝，血管幹凈，腦梗不來擾

除了年齡的增長之外，我們經常食用高油脂高膽固醇食物，或者是經常吸煙喝酒，很少運動等，都會導致我們腦血管中「垃圾」增多，血管變得又臟又堵。腦血管如果出現堵塞，無論堵塞多少，都會對身體造成傷害，嚴重的還會引發腦梗這些致命疾病。

腦血管出現堵塞，身體會出現很多異常反應

腦血管被堵，腦部得不到應有的血液和氧分供應，最直接的影響就是我們頭，常見的反應主要是頭暈、頭疼、頻繁打哈欠等問題，還有可能會伴有視力下降、噁心想吐、口眼歪斜、吐字不清，隨著腦血管堵塞的加重，這些反應也會變得更強烈。

腦組織可以說是我們身體的「指揮官」，腦血管被堵，除了頭部外，身體的其他地方也會受到牽連，很有可能會出現肢體麻木、舉不動筷子、走路不穩、半身不遂甚至是癱瘓的情況。

若察覺到身體有異樣，懷疑是腦血管堵，那就要馬上進行醫治和調理了。除了必要的醫治外，日常的調理應該怎麼做？

腦血管堵，常買1種菌類和1種蔬菜煮水喝，血管幹凈，腦梗不來擾

日常調理可以從食療入手，這裡推薦1種菌類和1種蔬菜，拿來煮水喝，能清掃腦血管內的垃圾，疏通血管，防治腦梗。

這一種菌類就是姬松茸。姬松茸是一種名貴菌類，有「血管清道夫」的美稱，它所含有的核酸和亞油酸成分，能有效清理血液中的垃圾，防止動脈硬化發生，達到疏通血管，防治腦梗的目的。

一種蔬菜指的就是蘆筍。蘆筍的藥用價值很高，是天然的通血管「能手」，其含有的蘆丁、天門冬醯胺等成分，不僅可以抑制脂質和膽固醇的生成，還能增強毛細血管彈性，從而避免血管出現堵塞硬化的問題。

以姬松茸和蘆筍為主要食材，熬煮姬松茸蘆筍液

想發揮姬松茸和蘆筍的藥用價值，達到疏通血管的目的，可以根據《金匾要略》中通血管的食療方進行搭配熬煮。

方法：取姬松茸20克、蘆筍20克放入鍋中，再搭配上枸杞15克、大豆10克，然後加入適量的水，小火熬煮，1小時後濾取汁水飲用即可。每天飲用2至3次。

熬制姬松茸蘆筍液，是食療的一種方法，既能達到通血管的目的，又不會產生副作用，有這方面需求的都可以嘗試熬煮。目前市面上也有成品製劑，不想熬煮也可以直接選擇成品喝。

腦血管堵，日常調理除了食療法之外，還可以多加強運動，當然這個運動需要根據自己的身體情況量力而行，切不可盲目。

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