老中醫說：它是肝臟的天然保護傘，經常吃點，肝病不攻自破

老中醫說:它是肝臟的天然保護傘，經常吃點，肝病不攻自破

年齡越大，身體的器官也越脆弱、越容易患上疾病，其中一個容易生病的器官就算肝臟。年輕的時候不好好愛護肝臟，人到中年肝病會很「突出」。肝科醫生認為，現代人患上肝病幾乎都是因為3個害人不淺的習慣。不管肝臟好不好、年紀多大，都要少做一點，能戒最好。

胃酸、胃脹，考慮是慢性胃炎，蘇打餅乾是鹼性食物、有中和胃酸的作用。但用處不大，生活中需要清淡飲食、少吃辛辣生涼食物，規律飲食、避免過飽飲食，可以少食多餐。飲食不注意節制,生活無律,經常熬夜,喜食生冷油膩之物,體內寒濕之氣增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,出現胃脹氣,反酸現象,部分膽汁逆行反流入胃,對胃粘膜憑障產生破壞,形成胃不適,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

膽不好可以防也可以治，不能有了問題就有懼怕的心理，這是不可以的，而是要積極應對才是，在閑暇之餘到附近野地挖點樹栄苦菜，煮水熬湯調之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，每次不宜喝冷的，趁熱加紅糖為宜。農村人多用此方法。

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