男人過了不惑之年，常吃這5種食物，激發雄性激素，恢復男人本色！

肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上供朝廷的珍品。古代皇帝的首選補品，一種寄生在沙漠樹木根部的寄生植物，素有「沙漠人蔘」的美譽，是男性補益藥物之一。

枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有「花青素之王」的美稱！現代醫院證明，枸杞具有補腎，抗衰老等功能。對於腎肝虧虛，頭暈目眩，遺精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用。

杜仲雄花含有天然植物成分，大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的預防性慾下降的作用，「腎陽虛」患者多見腎上腺系統功能低下，杜仲本身又有很好的興奮垂體－腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能的作用。

香甜味美的栗子，是非常受人們歡迎的零食，含有大量的蛋白質已經對種維生素和礦物質等，營養非常豐富。中醫認為，栗子性味甘溫，不僅具有養胃健脾，還有補腎強筋的作用。經常體虛乏力、腰膝酸軟的人更需要多吃栗子。

男人常吃桑葚，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。桑葚能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴等症。

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