頭痛難忍,又不想去醫院,點揉這兩個穴位輕鬆解決
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07-03
頭痛的時候,有沒有覺得讓整個人都不好了,昏昏沉沉。
中醫認為頭為諸陽之匯,頭為陽氣最旺盛的地方。當你頭痛時候是不是覺得按一按,揉一揉會好很多。
此你可以選擇幾個穴位來進行主要的按揉。
用手掌拍一拍,按一按,可以很好的緩解頭痛。
百會穴:百會穴位於頭頂,可以疏通經絡氣血。
頭維穴:疏通頭部經絡,可以點按,強刺激。
太陽穴:這個穴位大家聽得比較多,一般頭痛也都會按一按來緩解頭痛,效果明顯。
以上三穴位點按揉5-10分鐘以後,可以有效緩解頭痛。
但是劇烈頭痛,反覆發作的頭痛建議醫院治療。如果是因為工作壓力大了等暫時性的頭痛可以試一試哦!
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