紐約化身「火焰山」！本周體感溫度爆表105度！這才僅僅是第一波熱浪……

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紐約市的熱浪似乎還將持續一段時間！經過了周末的超高溫之後，7月2日周一的氣溫仍然持續在華氏90度（攝氏32度）。

據美媒報道，美國國家氣象局警告稱，2日最高氣溫將達到華氏93度（近攝氏34度），不過由於高溫和濕度影響，體感氣溫將達到華氏100至105度（攝氏37度至40度）。

不過這至少還是比剛過去的這個周日要涼快一些些的，畢竟剛過去的這個周日可是今年到目前為止最熱的一天。

如果周一的最高氣溫達到華氏90度（攝氏32度）的話，也就形成了紐約市今年的第一波熱浪。據悉，需要連續三天氣溫達到華氏90度或以上才被稱為熱浪。

雖然說紐約市的高溫警報截止到周一凌晨，不過持續的熱浪還將持續到晚上9點。周一下午和晚上天氣仍然炎熱，不建議民眾在這段時間參加過多戶外活動。

新澤西州東北部和下哈德遜谷的溫度則有可能更高，居民一定注意要防暑降溫。

雖然這波熱浪可能會在7月3日周二結束，不過接下來一周的天氣似乎並沒有多麼涼爽。

預計周二氣溫仍將高達華氏89度（攝氏31度），7月4日的氣溫還將升高到華氏95度（攝氏35度）或更高。

專家表示，對老年人和小孩子這些高危人群而言，長時間的酷熱意味著可能會出現與高溫有關的疾病。

中暑的癥狀包括:

肌膚髮燙乾燥

呼吸困難

心跳加快

頭暈、噁心或嘔吐

紐約市的防暑中心也將一直開放到獨立日。

一些簡單的防暑降溫方法包括：

遠離太陽直射的地方，避免暴露在高溫陽光之下；

穿較為輕便、淺色的衣服；

就算不覺得口渴，也要在高溫天氣下多補充水分；

盡量少喝含有酒精或咖啡因的飲料；

少吃多餐；

避免劇烈運動，尤其是上午11點到下午4點陽光強烈的時段；

如果可能的話，在一天中最熱的時候去一個有空調的地方呆上幾個小時；

實在很熱可以試著淋浴來降溫；

如果一定要外出活動的話，可以選擇一些清涼的地方，比如去看電影、逛商場購物、或是去泳池或海灘游泳；

出門一定要塗上防晒係數為SPF 15或以上的防晒霜，還可以戴寬大的帽子來保護臉部和頭部；

千萬不要把孩子或寵物留在車裡，容易出現生命危險。

編輯：YCY

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