常吃這三種野菜，三高降了，抗衰老還防癌，比得上冬蟲夏草！

常吃這三種野菜，三高降了，抗衰老還防癌，比得上冬蟲夏草！

苦菜

苦菜，之所以叫苦菜，就是因為吃起來有點苦，有些向弄明種的苦麥菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富，吃法也有很多，可以蘸大醬吃，可以擀上小春餅卷著吃，苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用。

龍膽菜

龍膽菜花是紫色的，是具有生髮名目，補血氣虛的作用。而且根據《常用中草藥手冊》中記載，它還有清熱，除濕，解毒，止痛，健胃。治葯毒，發痧肚痛，腰痛，子宮內膜炎，黃疸，胃痛，消化不良的作用，真是一個寶貝呀~

黎王草

全株入葯，清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，含豐富的蛋白質，營養價值極高。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、肝炎、黃疸、皮膚病、高血壓、高血糖、高血脂、胃炎、風濕痹痛，以及對多種癌症有很好的治療效果。

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