用學姐的方法，一個月竟減輕了22斤，沒吃藥沒花錢，腰細了肚腩不見

不要讓多出來的脂肪成為一堵堅實的堤壩！阻斷著我們通往幽藍美麗的城堡。」，忘記這句話是在哪看到的了。從小學開始我們就是同學，一直到初三，那時我們的關係只限於同學，那時候的我93斤左右。高中之後就不再一個學校了，之後也一直沒聯繫。

一次同學會，我們交換了號碼，之後開始聊天，感情也慢慢的增長。那時候我高二，那一年我胖了，在慢慢的變胖，到了高三我真的胖了，記得當時大概有58KG吧，當時他也很胖，所以我覺得很好啊，日子也就這麼過著。

大學來了，當他再次站在我面前時，我開始不認識他了，他從150斤減到了129斤。看到他的成果，我想我也應該減肥，我心裡下決心了，可是我脫離一個月又一個月，減肥一直沒有開始。

之後，之後我弄丟了一個人，或者說被一個人丟棄了。我終於開始減肥，我要把自己變的美美…用了學姐的減肥方法，一個月竟然減輕了22斤，之後沒多久就達到了自己的理想身材96斤。

現在把方法分享給大家，自己的生活自己要好好把握。

1.生薑洗凈，切薄片

2.關上排汁膠塞，生薑汁比較少，要慢慢放入原汁機,榨完後倒出薑汁 。

3.把榨好的薑汁倒入不粘鍋，大火燒開轉小火五分鐘

4.裝入容器冷涼，加入蜂蜜攪拌均勻即可（蜂蜜和薑汁比例是1:1 放入冰箱，每早兌溫水即可）

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