生活小常識之按摩3個穴位防暈車

在我們的周圍總有一些人會在乘車時出現暈車的現象，他們的癥狀主要表現為噁心、嘔吐，一般情況下可以通過藥物來控制，但是事實上有時我們不必採用藥物預防，只要通過按摩就可以解決，這不在此我們就對按摩治療暈車的方法進行了充分的介紹。

對於按摩解決暈車的方法已經有很多人感興趣，那麼到底需要怎樣做呢?在此我們對於這種按摩方法進行了充分的介紹，從中我們完全可以看出按摩治療暈車是一種十分不錯的方法，具體內容如下：

按壓內關、合谷和足三里這3個穴位能及時緩解暈車癥狀。內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通心，具有調節中樞神經的功能。按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

合谷穴位於人體的手背部位，拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴，也就是老百姓常說的虎口處。按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

足三里位於外膝眼下3寸。需根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1-5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外，像牛奶、豆製品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。

看過上述介紹之後後我們對於此種可以用來治療暈車的按摩方法有了相應的了解，有了此種方法我們就不必再為暈車而擔心了，只要我們在乘車時做到了以上幾步，暈車也就可以很快得到解決了。

來源：河東少兒推拿學校

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