外國人疑惑：中餐那麼好吃為什麼卻吃不胖？

中國美食博大精深，贏得不少人的歡心，甚至中餐廳都走出國門，在外安家落戶，出國旅遊也能嘗到家鄉菜，不少外國人也非常喜歡中餐，而讓他們最不理解的是中國有那麼多好吃的，為什麼卻吃不胖。

不少外國人在吃過中餐後都大呼好吃，在覺得美味的同時又覺得有些油膩，體重也是有增無減，於是得出結論，中餐其實不比漢堡薯條健康多少。

對此，只能說老外吃的都是假中餐了，中國美食涵蓋多種做法，更講究營養搭配，蔬菜和肉食的比例得當，而且平常會喝茶來解膩，食材多種多樣，做法更多的是蒸和煮，家庭菜也大多以清淡為主。

而假中餐為了迎合當地人的口味，大多以肉類為主，做法趨向於油炸，再加上糖做成甜膩膩的口感，這些假中餐只學到中國菜的部分做法，難怪會讓外國人感覺越吃越胖，中國人經常吃卻不會胖了。

更有甚者是直接將中餐做成速食食品，買回家直接加熱就可以吃，這樣的中餐是沒有靈魂的，要想吃到真正的中餐，還是得到中國，正宗的中餐不僅美味，而且比外國人想像的要健康多了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！