熬夜會致癌？錯，這些因素才是癌症的真正原因

很多年輕人都有熬夜的習慣，同時也有很多醫生在癌症護理方面會強調患者一定要多休息，這讓很多人以為經常熬夜會致癌，那麼事實是怎麼樣的呢?下面我們一起來看看!

熬夜是否會致癌?

專家表示：其實熬夜和癌症並沒有什麼直接的聯繫，偶爾熬夜的話，是無大礙的，但是絕對不能長期熬夜，我們要重視熬夜給我們帶來的傷害，但是也不能直接把它和某一種疾病或某種腫瘤、癌症直接掛鉤。不過，熬夜會在一定程度上降低人體抵抗力，而這一點很可能讓病毒乘虛而入，誘發疾病出現。

癌症是怎樣構成的?分內部和外部因素

癌症發病的外部因素：

1、化學致癌因素：

比如黃黴毒素、亞硝胺類化合物、3，4苯並芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物，他們廣泛存在於我們的生活中當中，比如黃黴毒素好存在於花生、玉米、高粱、大米等許多糧食作物;亞硝胺類化合物好存在於腌制、燒烤、煙熏等食物中。

2、物理致癌因素：

包括放射線、紫外線、機械性刺激等。

3、生物致癌因素：

主要指病毒感染，像鼻咽癌、宮頸癌、肝癌、白血病發生的很大原因就是因為病毒感染導致。

癌症發病的內部因素：

1、免疫功用的影響：

免疫力一旦下降，就容易受到外界疾病的侵襲。機體的免疫功用在腫瘤的發作、發展中佔有重要位置。當機體的免疫功用遭到抑制或損害時，腫瘤的發作率高，成長亦快，並容易轉移。

2 、內分泌紊亂的影響：

內分泌紊亂與甲狀腺癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等發作有關。像那些長期服用雌激素藥物的人就是癌症的高發人群。

3 、遺傳因素的影響：

遺傳是導致多種癌症的一大因素，有癌症家族史的人通常得癌的幾率都比一般人高。

4 、精力因素的影響：很多臨床數據表明，心情的好壞與癌症的發作有嚴重聯繫。癌症患者多數會有壓抑、抑鬱、煩躁的情況，性格開朗的人很少患癌症。

飲食營養失調：

營養是人類生存和保持健康的必要條件，飲食必須保存均衡，不然就會影響人體生理功能，導致氣機紊亂或正氣操作而發作疾病。

不良生活習慣：

不良生活習慣包括偏食、吸煙、嗜酒、不科學烹調等行為。美國癌症權威研究機構的陳述指出：不良習慣占致癌因素35%，吸煙佔30%，兩者加起來就佔65%。所以盡量避免吸煙，甚至戒煙，並養成良好的生活是很關鍵的。

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