手足這幾個明顯特徵，表明你血糖已經很高！稍不管就是尿毒症

糖尿病的出現真的是非常危險的，說起這個糖尿病，大家是不是非常的了解，但是你知道嗎？絕大部分的糖尿病在前期的時候沒有任何的癥狀表現，而且特別容易給忽略，而且也為這個病情的，尤其是人到了40歲的時候還是應該要注意的，那麼糖尿病的患者到底有一些什麼樣的癥狀表現的呢？

1、會經常沒有癥狀的情況下常出現外觀好似灼傷後的水泡

通常無癥狀的病例通常看起來像燒起水泡，但不痛不癢。所以我們必須注意它，隱性糖尿病患者手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷後的水皰疹，其特點是不痛不癢。

2、手指麻木

周圍神經負責傳遞感覺，如果你時不時覺得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木，很可能是血糖高了。

3、手背肉芽腫

早期糖尿病，手足常會出現淺紅色，在這種情況下，多加註意。如指甲大小、質硬。有這種狀況多多留意。

另外經常口渴的也要注意了，在糖尿病初期，有些患者會出現口渴的癥狀，這是因為尿液增多引起體內水分減少，觸發大腦口渴中樞的興奮所致。還有皮膚瘙癢的，如果持續出現皮膚瘙癢、癤腫、潰瘍等皮膚病，可能是病情惡化徵兆!因為體內血糖升高，會刺激植物神經和神經末梢，使其功能紊亂，引起瘙癢癥狀;糖友長時間脫水，出汗量減少，也會造成皮膚瘙癢。

小貼士(糖尿病患者自我保護)

每天進行鍛煉，增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。

自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感。

堅持使用降糖葯的同時，需要一些食物搭配，如蕎麥、黑桑椹、枸杞子等，這些食物含有豐富的蘆丁、生物鹼、多糖、枸杞多糖、花色苷和鉻等活性成分，能刺激胰島素分泌，抑制血糖升高!

一般來說，糖尿病的癥狀表現並不是那麼的明顯的，所以大家一定要經常去觀察一下自己的身體的，如果是經常感覺皮膚瘙癢，還有就是，如果是手上出現一些小水泡的時候，也是非常的要注意的，可能就是因為糖尿病的一些癥狀表現，大家還是應該要積極的去重視。

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