才進入7月，很多地方已經熱得能和太陽肩並肩了，不誇張地說，小樂一天想沖N個澡！

話說，選對了沐浴露絕對讓你清爽一夏，但深受喜愛的各種中藥成分總能讓人挑花眼。趕緊跟隨樂約健康一起看看，說不定你就是下一個購物達人、成分控！

清爽保濕解瘙癢，中藥成分TA最火

蘆薈：保濕潤膚防乾裂

蘆薈在瀉火解毒、治療皮膚疥瘡、癰癤腫毒方面，功效不可小覷。用作洗護產品，蘆薈滋潤舒緩功效也備受大眾歡迎信賴。

薄荷：「小清新」也能止癢

薄荷可以給食物飲料增添一抹清爽滋味，其實，它還是一味辛涼發汗、治療咽痛牙痛目赤紅腫的藥物，用於皮膚能解瘙癢、皮疹和濕疹等。

艾葉：祛濕抗菌防過敏

艾葉本是治「血」的藥物，用來散寒止痛、溫經止血，月經過多、小腹冷痛、宮冷不孕都是艾葉的擅長，但少為人知的是艾葉可以外用於皮膚，解除頑固瘙癢。

金銀花：清爽抗炎就是它

金銀花性味甘寒，氣味芳香，清血中熱毒而不傷胃，自古就被譽為清熱解毒的良藥，常用於發熱、咽痛等症。在皮膚科，金銀花對於濕疹、皮膚髮癢也非常有用。

祛濕止汗又美肌，化妝水也常添加

茯苓：甘淡利水助排汗

又是一味葯食甚至美容界的多棲明星。它入葯健脾、安神，在很多護膚品中它也是赫赫有名的嫩膚消水腫能手，外用茯苓，通過減少汗漬的方式保護肌膚健康。

薏仁：清熱潤澤防敏感

「葯食同源」的大咖怎能少了薏仁？作為藥品，它健脾去濕、清熱排膿，作為美容食品，令人皮膚光澤細膩，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙也有良好療效。

黃柏：味苦燥濕能斂瘡

黃柏是一味非常苦寒的藥物。古人認為濕熱過重、浸淫皮膚形成濕疹濕瘡時，黃柏有熱能清能解，有濕更不在話下，苦寒性質把「濕」變乾燥，皮膚瘡瘍破潰自會消退。

解癢抑菌祛濕疹，小眾成分益處大

荊芥、防風：結伴止癢還透疹

中醫認為「風」是一種恣意走竄的外邪，風邪襲人未必一帶而過，它可能給人留下一身疹子和頑固的瘙癢。「防風」名字即作用，防止風邪在肌膚上遊走，那就無恙+無癢了。荊芥防風這兩味經常結伴出現，合作力量大。

枇杷葉：抗菌消炎消濕疹

枇杷葉常用於治療咳嗽、祛痰平喘，現代研究已經有證據表明枇杷葉有局部抗炎、抑菌的作用，對於濕疹治療大有助益。

小樂依稀記得大約2005年某國貨品牌就出過含有枇杷葉精華的沐浴露，膚感相當不錯，可惜如今難覓蹤影了。

您用過那些含中藥的沐浴露？好用嗎？【寫留言】一起種草/除草吧~

友情提示：兒童、敏感肌不建議用

看了這麼多有益肌膚的成分，成分控們可能蠢蠢欲動了吧？話雖如此，但購買時真未必能買到心儀又適合的中藥成分沐浴產品。

那麼，買點草藥，在家直接來個「葯浴」豈不更好？樂約健康提醒您：千萬不要！尤其小朋友和敏感肌人群不可以！

加入沐浴產品的草藥經過提煉，已盡量減少不適宜外用的成分，自己買葯煎煮看似如法炮製，但略過了很多精緻加工的步驟，外用容易產生不適或過敏。

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