高血壓恢復正常了想停葯？看完才知道，應該這樣確認血壓平穩

這個問題是很多朋友都在問的，因為我們經常說，對於絕大多數的原發性高血壓來說，通常是需要長期服藥的。如果服藥血壓恢復正常，且能夠穩定在正常範圍，是否還需要服藥呢？繼續服藥會不會引起低血壓呢？

如果真的出現這種情況，當然是可以停葯的，但是有這樣幾個問題，請認為自己符合這種情況的高血壓朋友考慮一下：

1. 您如何確認血壓已經恢復正常，且已經持續保持穩定了，是通過家庭電子血壓計自測，還是通過間隔很長時間的一兩次體檢？

2. 測量血壓的電子血壓計通常來說是準確的，但也不排除使用時間長了不準或者未注意測量注意事項出現的測量不準的情況，一般最好與診室測量結果互為對照一下。

3. 確認血壓恢復正常平穩，是測量了多少次確認的？如果長期的，正確的測量血壓，發現確實血壓已經恢復到了正常範圍，不再有超過140/90mmhg的情況，舉個例子來說，每天在上午下午各測量一次血壓，連續測量一個月，發現血壓確實恢復正常了，可以考慮停服藥物。

如果通過上述的方法，真的確認是血壓恢復了正常，那麼是可以考慮停葯的。

對於這種通過服藥降血壓控制下來恢復平穩的情況，一般考慮以下幾個方面：

1. 本身就是輕度高血壓，沒有其他的心血管疾病風險，血脂、血尿酸、血糖等都正常；

2. 年齡較輕身體健康狀況較好，

3. 除了服用藥物以外，還能夠嚴格的遵守生活調理控壓，堅持低鹽飲食，戒煙酒，控制體重，平和心態，良好作息等，

4. 還有一點需要考慮的就是，通常對於輕度高血壓或血壓邊緣升高的朋友，在夏天的時候，往往血壓較平穩，而冬天則容易血壓偏高，這種溫度變化導致的「血壓平穩」，也應該不得不防。

如果真的確認血壓平穩，不再偏高，當然是可以不用繼續服藥的，但需要指出的是，如果您通過改善生活方式，使血壓降下來了，那麼還請繼續保持健康的生活方式，不要因為血壓下來了，原來的壞習慣也都回去了，這樣恐怖是難以做到真正的控制血壓平穩的。還有就是要定期的測量血壓，雖然可能在一兩個月，甚至幾個月內血壓都是平穩的，但不代表就永遠沒問題了，間隔一段時間測量下血壓，看是否有升高的情況，還是非常有必要的。#真相來了#

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