經常放屁的人 到底是不是腸胃出了問題 很多人都想錯了

常言道「屁乃人體之氣，哪有不放之理」。沒錯，屁確實是氣體，但是這氣體是哪裡來的呢？

一是我們吃飯喝水時隨著進肚的空氣；

二是我們食物中的某些成分(膳食纖維，低聚糖等)被大腸內菌群分解產生氣體。

首先，腸胃不好的人愛放屁，但是愛放屁不一定就是腸胃不好！

為什麼屁多？

放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關係。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應警惕某些疾病的侵入。

多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。

多屁也可能是攝人過多的澱粉類與蛋白質類的食物(如豆類、土豆、蛋類等)，或進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成。這些均不屬病態，無需治療。

有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排屁。

飯後直接吃水果：剛剛吃完飯，就吃水果，水果在胃裡和食物混合在一起發酵，不斷產生氣體，也會屁多。尤其是蘋果，千萬記得飯後40分鐘後才能吃哦！

受涼屁多：有的人脾胃弱，胃寒，稍不注意就會受涼，受涼後寒氣在腸胃得不到釋放，就會順著腸子往下走，產生多屁。

暴怒：有些人愛生氣，脾氣暴怒，火爆脾氣……氣在體內到處遊走，有的順著腸道排出去，有的頂到某些內臟造成疼痛！

一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。一般而言，吃得越香(如肉類、各種油炸食物)，放出的屁越臭。

怎樣通過放屁來判斷健康？

醫師表示平時要多加留意，看看有無以下癥狀：

1

無屁

沒有屁放的人往往會有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，還有可能會出現腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體積滯，也會出現無屁的情況。

2

多屁

3

臭屁

若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由於消化道出血，血液積滯在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔心。

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