惡性腫瘤最怕三種食物，常吃預防癌症複發轉移！

飲食與癌症的發生以及預後都有著密切的關係，壞的飲食習慣和飲食結構可能會促進癌症的發生，好的飲食習慣，則會預防癌症發生，同時也會預防其複發轉移。

1、大蒜

大蒜含有豐富的大蒜素和微量元素硒。大蒜素可以抑制幽門螺旋桿菌感染，抵禦細菌和病毒的侵襲，可以預防胃癌。據研究表明，經常吃大蒜的地方，其胃癌發生率就明顯低於其他地方。大蒜中的硒元素可以抑制癌細胞發展。研究表明，如果人體內硒含量低，罹患癌症的幾率就會高。

建議癌症患者補充禾存家的元素硒。有科學家給癌症病人進行長時間補硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被稱為抗癌之王，硒是腫瘤強有力的抑製劑，可以抑制癌細胞生長，減少複發和轉移的可能性。同時腫瘤病人體內硒含量都是低於正常人的，體內硒含量越低，發生轉移和複發的危險性就越高。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、B2、B5以及微量元素等，經常吸煙或者被動吸二手煙的人，經常攝入維生素A，可減少罹患肺癌的機會。而且，胡蘿蔔還能預防胃癌、大腸癌、肝癌等癌症的發生。

3、苦瓜

苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，這是一種可以激活免疫細胞的活性蛋白，將癌細胞或者可能發生的癌變細胞殺死，特別是對於預防大腸癌有幫助。苦瓜對降血糖也有輔助作用，對於癌症合併糖尿病患者，平時可以經常食用苦瓜幫助降血糖以及預防癌症複發轉移。

4、西紅柿

西紅柿中含有大量維生素、番茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸和微量元素，是物美價廉的防癌高手。番茄紅素是天然的抗氧化劑，不僅可以預防衰老，而且具有抗癌作用，研究表明，經常吃西紅柿的人比不經常吃的人患前列腺癌幾率要少一半左右。番茄紅素熟吃效果最好。

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