這3種食物要少買！醫生：尤其是第二種，吃了小心患「癌」！

每個家庭差不多都一樣，時不時的就會去超市購物，給家裡囤點零食，尤其是年輕人，宅男宅女們。但是，超市裡確實有很多誘人的的食物，不過大家別忽略了一點，那就是什麼對身體有益，哪些又是對身體有害的。有時候為了圖個方便，我們會在超市買些現成的菜，但是這比較不健康，因為有些食物肉眼看上去沒什麼問題，實際上在你看不見的地方已經變質，而且藏有細菌。所以大家在超市購物的時候，這三種食物要少買，尤其是第二種。

1、油炸食物

這是個讓人又愛又恨的食物，很多人都吃過，尤其是受年輕人的喜歡。但其實它很不健康，裡面含有很多的油脂，而且使用的油也可能不是很乾凈的。肥胖體質的人更是要注意，油炸類食物容易致人發胖。

2、熟肉

現在年輕人工作忙的時候都很少在家裡做飯，但偶爾做飯的時候為了方便，就會去超市買熟肉，覺得它做起來更簡單。但是熟肉放的時間越長，細菌就會不斷的增多，而且會產生致癌物質，吃了的話，很容易導致拉肚子。

3、保鮮水果

水果人人都愛吃，尤其是在這個水果盛產的夏季。但是，由於人為了方便，就總去超市買那種包裝好了的水果，其實，那種包裝好了的水果很有可能是壞掉了被切好了拿出來賣的。所以盡量還是自己買新鮮的水果好。

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