3個雞蛋,2個茄子,1根大蔥,10分鐘搞定上班族早餐
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07-03
很多上班的朋友都喜歡在公司附近的小攤上買早餐,可其實很多這樣的小吃攤是非常不衛生的,路上來往的車輛,揚起了很多的灰塵,而那些小攤的設備往往很簡陋,根本沒什麼衛生證件。
大家都是為了趕時間,自己做早餐又嫌麻煩,總是不喜歡自己做。今天,我就教大家做一個非常簡單的早餐,既不耽誤太多時間,又超級好吃,還非常的有營養,一起跟我學起來吧。
材料準備
準備茄子2個,雞蛋3個
第一步
將茄子去皮,切成薄片,再切成細絲,然後放到一個小盆里。
第二步
往切好的茄子絲里打入準備好的3個雞蛋,蔥花,適量的火腿丁,這個看自己喜好,也可以加一些別的。
第三步
加入鹽、雞粉適量,攪拌均勻。這時候在鹽的作用下,茄子的水分就出來了。
第四步
加入200克麵粉,一邊倒,一邊不停的攪拌。
第五步
打開電餅鐺,加熱後用小刷子在鍋底刷一層油。
第六步
油溫四成熱就可以了。用勺子挖一勺調好的麵糊舀到電餅鐺里。根據電餅鐺和勺子的大小,我們來決定一次可以煎幾個。
第七步
蓋上電餅鐺蓋子,大概一分鐘,就可以打開,每個餅都翻個個,讓它的兩面都烙出好看的黃色。
翻完個之後,再蓋上蓋子,燜個半分鐘就可以出鍋了。
第八步
出鍋了,趕緊來嘗一下吧。
強烈建議大家不要只是看,一定要試一下呀。
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