娛樂圈明星減肥刷新世界觀，馬思純下了狠心，最後一個最科學！

身材對我們來說超級重要，我們常人有時都會很注意自己的身材，更何況娛樂圈裡面的明星呢！我們一直都以為娛樂圈裡面的明星都是怎麼樣吃都不帶胖的，其實不是的，他們也是靠減肥，靠自己的毅力才會瘦下去的。今天我們就一起來看一下娛樂圈裡面的明星是怎麼減肥的。

馬思純，其實馬思純在她出道前，算不上胖，但是只要是和別的女明星一做比較，就顯得馬思純比較壯實了。當時因為太胖還差點丟掉一個角色，所以她決定要在十幾天的時間內瘦下來，她每天只吃一點水煮青菜，完全不碰任何主食，就靠著藿香正氣水活著。

林允，在減肥的世界裡，林允絕對得算上一個，她從從104斤瘦到88斤，簡直不可思議。林允在減肥的時候幾乎不吃飯，還一直運動，真的是一般人都接受不了。瘦下來的林允憔悴瘦削，臉頰都快凹陷了，特別的嚇人，網友表示：還是胖一點的好看。

穎兒，穎兒曾被稱為最胖的女一號，自從減肥開始穎兒就開始嚴格控制自己的體重，每天只吃一個柚子。還要在吃減肥藥，但是效果不明顯，之後還要反彈。不過她採用了吃飯三分飽加逛街式甩手臂運動的模式，終於瘦下來了，真的不容易啊。

楊紫，其實不胖的楊紫也跟風減肥，楊紫的減肥方法就是從來不吃飯。楊紫曾經透漏過，她最長時間是連續八天不吃主食，只能喝一點水，要是吃的話也只能吃一些簡單的沙拉，水果蔬菜。

林心如，在我看來只有林心如的減肥方法最科學，也是最管用的。林心如的飲食主要是以沙拉水果為主。從來不吃一些帶油的食品，雖然林心如的減肥方法科學，但是吃的還是太少了。

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