酗酒危害多多，戒酒從心開始
在天下所有讓人懊悔不已的事情中，酗酒能排在前列，是確定無疑的。
酒是鬼精，誰喝誰懵。酒是穿腸毒藥，酒是刮骨鋼刀，酒是放縱的先導，酒是惹禍的根苗。……當然，對酒的危害，還有很多種說法，在此也不一一贅述。
醉酒之後，後悔的要死
正因為喝酒有諸多危害，傷身體，惹禍端，壞名譽，一旦上癮很難自拔也很難解脫等等，所以，我國歷史上，就把酒列為「酒、色、財、氣」四大禍害的第一位；世界上一些宗教，就把戒酒作為了嚴格的教規，要求信教徒必須遵守；社會上很多組織團體，也就制定下達了嚴格的禁酒令，要求每個成員必須執行；一些深受其害的人們，也自覺不自覺地把「戒酒」作為了努力方向和人生的一條原則，長期堅持。這些，都表現出了很強的自愛和自律意識。
喝酒，誤了多少大事
然而，即便如此，飲酒、特別是酗酒的事情，在社會上還是會經常發生，酒後失言、酒後鬧事、酒後闖禍、醉酒而死、因酒敗亡的事例，還是屢見不鮮，不勝枚舉，數不勝數。為此，人們不得不問：這是為什麼，這究竟是為了什麼呢？人們為什麼要飲酒，特別是為什麼要酗酒，為什麼要在飲酒這個芝麻小事上，不怕上刀山下火海，且「明知山有虎、偏向虎山行」呢？
不去不去，又去了
顯然，在現實生活中，喝酒有喝酒的需要，喝酒有喝酒的好處，喝酒也有喝酒的道理，這也不可否認。否則，我們就很難解釋，中國幾千年來的酒文化，為什麼能這樣源遠流長，川流不息。比如，喝酒可以交友，借酒可以澆愁，飲酒可以暖身壯膽兒，甚至通過飲酒可以活躍氣氛，迅速拉近人們之間的心理距離，完成一筆重要交易，達到一些意想不到的效果，等等。這就是說，酒精有一定的興奮劑和麻醉劑的作用，飲酒也並非一無是處，十惡不赦，罪大惡極。只是喝酒不看時機，飲酒把握不住度，酒後失態，酗酒鬧事兒，酒後駕車，違法亂紀，等等，就很成問題。
於是，人們就又不得不下決心改正，乃至痛下決心控酒、戒酒，甚至試圖一勞永逸，從根本上解決問題。並且，在情急之下，在酒場上，一些人還創造出了一系列蒙人騙人的方法和手段，意圖矇混過關，儘可能讓自己少喝酒或者不喝酒。儘管有些行為上不得檯面，很受酒友們鄙視和唾棄，但深究一下，的確也是情非得已，很是值得理解和同情。比如為了少喝酒，人們寧願裝熊，裝病，裝醉，裝睡，裝死，甚至裝孫子，等等，也真是用心良苦，讓人感到可憐同情。
不喝不喝，又喝了
然而，控酒也好，戒酒也罷，又絕非易事，甚至實在是一件很麻煩、很糾結、很反覆、很困難的事情。究其原因，這既牽涉到人情，也關係到利益；既有習慣問題，也有意志問題；而最為重要的，還是個思想認識問題。
王陽明說：知行合一，不知就不行，不行是不知。控酒、戒酒亦然。人們之所以不能很好地控制酒量，甚至有的人酗酒惡習難改，根本無法控制約束自己，最為關鍵的原因，說到底還是沒有徹底認清酗酒的危害。所以，從骨子裡頭也就沒有打算控酒、限酒，更沒打算戒酒。這就是戒酒過程反反覆復，屢戒屢犯，屢犯屢戒，最後再戒再犯，無法堅持，不能成功的根本原因。
反思喝酒，椎心泣血，懊悔不已
具體分析一下，控酒、戒酒失敗的原因，主要有六：一是太重人情，怕得罪人；二是有所圖求，想討好人；三是不識酒性，上當受騙；四是貪圖虛榮，逞強好勝；五是不能自律，意志薄弱；六是吃虧還小，反省不夠。當然除此之外，還有其它原因。但不管怎麼說，只見其利不見其害，認識不到酒精對人的極大危害，還是第一位的。
思想認識不徹底，不到位，改起來就三心二意，游移不定，就談不上堅持原則，持之以恆。因此，我們要想控酒、戒酒，就必先提高認識，控心、戒心，從靈魂深處進行「自我革命」。要知道，健康第一，合作第一，成功第一，圓滿第一，理性第一。而要想達到這樣的目的，就要控酒、戒酒，特別是不能任性而為，放縱自己，酗酒無度，酒後惹事。否則，人借酒力，酒借人膽，失去理性控制，就會肆意妄為，搞亂局面，惹下禍端，造成損失和災難，悔恨終生，給人生留下永遠都無法抹去的傷痛。那時，任憑什麼人再怎麼侃侃而談，敘說喝酒的所謂好處，都會讓人感到十分可笑，也會顯得蒼白無力了。
人生不能就這樣被酒毀了
說到底，如果因酒而使寶貴而又美好的人生走向失敗和毀滅，豈不痛哉，豈悔不哉，豈不悲哉，豈不哀哉？！
但願天下的「飲君子」和「癮君子」們，細照，深思，立改，篤行。
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