科普·不讓慢性腎炎變成尿毒症的秘密！護腎關鍵做好4點！

慢性腎炎病程較長，發展到晚期一般需要幾十年的時間，但如果受到一些因素干擾，可能使病情突然惡化，導致腎衰竭，比如感冒、腎毒性藥物（如卡那黴素）。為什麼要重視慢性腎炎，哪些因素會使其惡化呢？

為什麼要重視慢性腎炎？

慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是導致尿毒症的首位疾病，通過尿常規就可發現，但如果不重視，發現時可能已經腎衰竭。

王某，38歲，18歲體檢時尿檢異常，醫生開的葯，因為吃後感覺頭暈，就不吃了，自認為沒事，沒在意，5個月前體檢，雙腎萎縮，被確診為尿毒症。

哪些因素會使慢性腎炎惡化？

1.細菌或病毒感染。這是最常見的原因，感冒、流感、咽喉炎等都會使慢性腎炎病情惡化，特別是感冒。

2.腎毒性藥物。如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、妥布黴素等。美國每年慢性腎臟病新增病例中，約有3%~5%因濫用止痛藥導致腎衰竭。

3.過度勞累。參加重體力勞動、劇烈運動、房事疲勞等，都會使慢性腎炎病情加重。

4.應激狀態。應激狀態，是機體對外界刺激做出反應，以適應環境。消化道出血、大面積燒傷、嚴重腸胃炎等這些超負荷打擊，超過了機體所能承受的應激能力，因而會使慢性腎炎病情加重。

5.高血壓。高血壓可以加速腎功能惡化。

6.貧血。血紅蛋白低於105g/L是發生終末期腎衰竭的重要危險因素。專家建議，所有慢性腎病患者都應常規進行血紅蛋白監測，推薦慢性腎病患者血紅蛋白維持在110-130 g/L。

如何預防慢性腎炎惡化？

1.控制上呼吸道感染。慢性腎炎、腎病綜合征都是因為感冒使病情加重的。益氣扶正健脾可以增強機體免疫力，防止感冒。

2.適量運動。其實，無論何種腎病，都存在著血液微循環障礙，血液粘稠度增加，血流緩慢，適量運動可以改善這種狀況。

3.低蛋白、低鹽飲食。這是每個腎病患者都會面對的問題。不控制蛋白質、鹽的攝入，病情可能會突然惡化。

4.不要亂吃藥。很多葯有腎毒性，如龍膽瀉肝丸，它含有馬兜鈴酸，亂吃可能導致腎衰竭。許多人的腎病久治不愈，就是因為「上火」吃龍膽瀉肝丸所致。

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