一道開胃素蒸菜,零油煙,幾步做好,夏天吃好貼心
美食
07-03
天太熱,實在不想待在廚房裡聞油煙,所以,最近在我家的餐桌上,蒸菜和涼拌菜就是主角兒。這道蒜蓉蒸絲瓜,是我家最近特別受歡迎的一道蒸菜,雖說是素的,但特別入味下飯。製作方法也很簡單,全程不用煸炒,一點沒油煙沒有,輕鬆幾步就可以做好上桌,省時省力。喜歡的親們不妨試試,很不錯哦~
具體製作方法
第一步:準備食材。絲瓜2根、粉絲1把、蒜適量、剁辣椒適量、香蔥少許。
第二步:把粉絲提泡軟。
第三步:把蒜切成末然後和剁辣椒混合均勻。
第四步:將絲瓜去皮切成條。
第五步:把泡好的粉絲放入碗底,再放上切好的絲瓜條,如圖。
第六步:把剁辣椒和蒜末放在絲瓜上,如圖。
第七步:開水上鍋,大火燒7分鐘。
第八步:蒸好後取出,趁熱淋上少許蒸魚豉油和香油,再撒上少許香蔥末即可上桌。
多說幾句:
1、蒸好後可以用熱油澆一下,這樣味道更濃。
2、蒸魚豉油和剁辣椒中都有鹽味,所以,我沒有再放任何鹽。
※天熱多喝這道湯,只要幾塊錢,鮮香味美還祛熱減肥
※杏鮑菇的10種吃法,每一種都很下飯,口感比肉還好
TAG:樂悠廚房 |