這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道

香蕉，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

荔枝，食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的濃度）含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病！這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

柿子，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

山楂，破氣去積滯之品，平素脾胃虛弱或正服食人蔘等補氣葯的人不宜食用。兒童處在換牙時期，如經常大量食用，對牙齒的生長不利，而且影響食慾。這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

蘋果，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉比例過於懸殊，攝入過多不利於心臟、腎臟健康。這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

西瓜，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，吃西瓜特別容易讓你的腰圍變大！這六種水果，女人夏天要少吃，尤其是最後一種，後悔現在才知道！　轉載自百家號作者：百家飯千家菜百姓才

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