維生素C的5個美白妙招，讓你變成白雪公主，擁有雪白的肌膚

維生素C：很多女性朋友都想變白，設么辦法都用過，效果去不是很明顯，那是因為你沒用對方法.維生素C口服的功效是最大的.美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，可謂是無所不能.

維生素C：一天建議分兩次吃，因為VC是水溶性維生素，一般來說3-4小時就會隨體排出，所以間隔3-4小時重複補充.在早飯和午飯吃，效果會更好，所謂早上是金，中午是銀嘛.

維生素C：VC不能長期過量服用，最好是每天100毫克左右，這樣既安全又有效.選擇產品要選擇天然的.美容就像打仗一樣要堅持，口服3-6個月效果會最明顯.

維生素C：自製美膚維c護膚品：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油一小匙.姜檸檬皮切成細末，侵泡在伏特加酒中半日.加蒸餾水和甘油到侵泡過檸檬皮的酒中，搖晃均勻.洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，能夠收縮毛孔、控油、保濕、美白.

維生素C：在平常要多吃一些蔬菜和水果，因為蔬菜水果中的維生素c含量高.能夠滿足人體所需維生素，還能從身體調節肌膚，讓肌膚更加的水潤白皙.

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