紅糖加上它，疾病全趕跑！專治失眠、多夢、睡不著！

有句老話這樣說：「紅糖是個寶，疾病全趕跑」，其實紅糖也是一味中藥，祛風散寒，補血益氣，日常飲用，加上不同的東西就可以發揮不同的功效，防治百病。

接下來一分鐘時間帶大家了解一下！

1、紅糖+芝寧多糖

防治失眠：失眠惱人，給生活和身體造成了很大的傷害，很多人拿它沒有辦法，紅糖+芝寧多糖能夠很快的改善失眠、多夢、睡眠質量差的問題哦。

主要是因為紅糖能夠補血益氣，芝寧多糖能夠調節神經內分泌，增強免疫力，兩兩結合，正好從根本上解決失眠的惡性循環，使身體機能恢復正常，大腦中樞恢復調節功能。

2、紅糖+山楂

咽喉發炎：經常感冒人很容易咽喉發炎，紅糖+山楂熬成粥，不僅可以緩解咽喉部不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。

防動脈硬化：很多人動脈容易出現硬化，紅糖山楂粥，能有效降低身體中膽固醇含量，特別因天氣寒冷引起的動脈硬化。

3、紅糖+姜

改善痛經：女性朋友大多數都有痛經的經歷，疼起來要命，痛經也是宮寒的一種表現，紅糖加薑絲煮成湯汁，趁熱服用，長時間服用可以緩解痛經。

預防感冒：偶感風寒，或有感冒發燒癥狀，趁熱喝下，幾分鐘後微微發汗，要比吃感冒藥好多了。

4、紅糖+枸杞

清肝明目：大家都知道枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖泡茶食用，不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降的問題。

抗擊腫瘤：枸杞加紅糖對人體癌細胞有明顯的抑制作用，能預防ai細胞的擴散，提高增強人體的免疫力。

雖然紅糖是寶，但這三類人不能吃：

1、三高人群：血壓血脂血糖高的人盡量不食用紅糖，去掉紅糖，單一泡水，也可以達到相同功效

2、血脂粘稠人群：同三高人群

3、嬰幼兒人群：發育不完全

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