你經常出虛汗嗎？看看這三種方法，應該對你有幫助
最新
07-03
絕望的汗水是許多人的癥狀。那麼，是什麼導致出汗？你應該怎麼處理出汗？我們來看看吧。
什麼導致出汗？
1 、 氣不穩固
自汗多為氣虛而不固，治療時應注意進補。中醫認為，出汗主要是由身體虛弱引起的，現代人很緊張，工作壓力大，缺乏運動，極易患氣虛。氣虛和身體虛弱的患者容易出汗，這些都是亞健康狀況。如果他們在飲食控制，他們可以有效地預防。
2 、身體不足
這些患者在入睡後通常會出現異常，這就是我們所說的盜汗。中醫認為，這些癥狀的主要原因是假想，虛陽，兄弟熱，陰道空虛，因身體虛弱，睡覺時容易出汗。
經常出虛汗吃什麼好?
上面我們已經了解了出汗的一些原因，那麼，中醫治療出汗的方法有哪些？我們來看看它：
1 、山藥榛子龍眼粥
原料：生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，糯米100克。
方法：將山藥，搗碎，將生糯米和糯米一起煮粥，然後將生山藥和龍眼肉加入粥中，加熱配料煮。
功效：此飲食具有強健脾和補脾的功效.、。
2 、石泉草本燉排骨
成份：當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白朮10克、党參10克、桂枝3克、白鵜鶘15克、茯苓10克、艾灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調味鹽少許。
方法：將所有草藥放入鍋中，加入20杯水，製成約10杯，濾出渣滓；將排骨和水洗凈，放入鍋中，加入0~1776米的葯汁，煮1小時。加鹽到鍋里。
3 、党參無極湯
原料：干党參10克，雌黑雉一半，山藥10克，沙參10克，干蘑菇3個，大棗2個，生薑少許。
製作方法：先用開水沖洗黑骨雞血，加入所有原料，煮2小時。
功效：補氣固表，補胃胃，有一定的止汗效果。
