為什麼有些人懷個寶寶那麼難？

原標題：為什麼有些人懷個寶寶那麼難？

最近閨蜜跟我說有個同學結婚後備孕三年了還沒懷上孩子，家裡一直催著要個寶寶，和老公吵架吵了好多次，也看了很多醫院，就是一直沒懷上，也不知道是什麼原因導致的。

為什麼現在懷孕這麼難？難道真的是不孕不育？

於是，想懷孕的人就各種檢查、治療，葯吃了不少卻也沒見成效，其實拋開真正的生理性因素，很多時候的不孕是生活習慣和各種心理因素造成的。例如：

一位結婚10年的女士一直未孕，經歷了5.6年的治療毫無進展，後來試管3次都沒有成功，最後在平江產科一個月治療懷孕。其實該女性身體並沒有什麼大問題，就是長時間的未孕讓她太迫切，所以當醫生更關注她的心理，敦促其放鬆心情，做到身心愉悅時，好孕自然而來。

那麼，現實生活中適孕女性大多數可能因為哪些原因不孕呢？今天小江就帶大家一起來看看。

1、壓力大

現在年輕人每天工作，有的時候生活節奏快，導致壓力過大。兩個人也想趕快懷孕生孩子，但是身邊的事情很多，每天都在忙碌。而且如果說結婚一兩年還沒有懷孕，家裡父母就會催，問為什麼不懷孕，怎麼還沒有懷上孩子，趕緊去醫院檢查。一般來說，只要沒有懷孕，好像所有的人都會把矛頭指向女性，先讓女性去檢查身體。本來就因為工作生活壓力大，不容易懷孕，再加上父母的催促，還有自己內心的焦急，導致的壓力過大，會造成內分泌紊亂，影響正常的排卵量。

2、熬夜

熬夜簡直是影響身體健康的慢性殺手，現在的年輕人10個有9個都喜歡熬夜。從十歲左右的小孩到四五十歲的中年人大多都有熬夜的習慣，因為白天上班或者上學，只有晚上的時間是屬於自己的，不想讓時間那麼快走掉，所以都會玩個手機，刷刷抖音看看微博，時間飛一般的流逝轉眼凌晨一兩點了，還有的打遊戲能打到通宵。不規律的作息對身體傷害很大，導致有的人會脫髮，有的會面色發黃甚至營養不良。

女性熬夜、生活不規律，不光是脫髮，自己的身體也是一天比一天差，會發現自己整天無精打採的。長期熬夜還會造成女性卵子質量不佳，排卵異常、周期不穩定等情況。所以為了早點生孩子，也為了健康著想，一定不要熬夜了。

3、過度減肥

大多數女性都愛美，總覺得自己胖，哪怕身材剛剛好的人還總是把減肥掛在嘴邊，而且減肥這個事情也是女性一生的追求。我們講減肥，最好是科學健康的減，做一些運動經常去健身，有的時候雖然體重沒有減，但是體脂會降低。雖然很多女性減肥都是靠節食，經常每天只吃一點蔬菜喝點湯，但是還要正常的工作的，這樣每天就會沒有力氣，時間久了就會營養不良，內分泌會失調，不容易懷孕。

4、化妝

其實，平常出門或者上班的時候，可以化一些淡妝，但不適合化濃妝。女人都有愛美之心，只不過用太多的化妝品不光對皮膚有傷害，對身體也會有傷害的。而且很多女生愛化濃妝，但是又沒有很多錢，總買一些廉價的化妝品， 這些化妝品有很多有毒的物質，會通過皮膚滲入到身體裡面的。尤其是想備孕的女性們，千萬不要化濃妝哦。

以上這些因素可能只是生活中的一小部分因素，正在備孕的女性千萬要注意這些不好的習慣和適當釋放壓力。只有在雙方雙方身體俱佳的狀態下，才能得到最優質的寶寶。所以，千萬別小看生活中的一些細枝末節奧！

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