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五分鐘的小技巧可能是挽救你婚姻的關鍵—簡單到讓你瞠目結舌

你的婚姻是否經歷了艱難的過程?這裡有一個簡單的技巧,你可以嘗試讓事情變得更好

專家們揭示了一種幫助挽救婚姻的簡單方法

儘管我們一直希望它能成為鮮花和浪漫,但每一段關係都必定會在某種程度上達成一致。

在結婚之前,在生孩子之後,或者在孩子長大飛走,巢穴空了之後。

我們過著如此忙碌的生活,我們的夥伴關係自然會變得有點緊張和無趣。

但值得慶幸的是,一位關係專家分享了她在幫助夫妻重新恢復熱情時的最佳方法。

它實際上非常簡單。

每個關係都會遇到困難

心理學家Belinda Williams建議使用「微時刻」。

什麼是微時刻?

Belinda解釋了在孩子們之前,親密關係有時間成長-夫妻倆在沙發上休息,雙手放在車裡或只是坐在一起聽音樂。

但是,當有一個小小的人需要照顧時,這一切都可以走出窗外。

解決方案?在短短五分鐘的時間內帶回親密感。

「對於你的關係來說,它不一定是大塊的時間,」Belinda說。

「微觀時刻真的是最小的連接機會。

小手勢可以幫助重新燃起關係中的浪漫

「我鼓勵夫婦尋找每一個小機會向對方發出信號,告訴他們彼此關心和彼此相愛-這可能會確保一個正確的問候和告別,當你走進走廊時快速擁抱,在你入睡時牽著手,面對面說我愛你,表達感激之情或互贈他們最喜歡的茶一樣的小禮物。「

她補充說:「主要原則是,如果我們等待大手勢的機會,通常意味著在連接機會之間這是無法實現或太長。

「只要充分利用這些小時刻,你就可以得到你能得到的東西。。」

它真的有效嗎?

Kidspot作家Bek Day將微時刻的想法應用於她自己的關係。

儘管沒有任何問題或爭論,她的丈夫最近告訴她,他感覺自己沒感覺了。

Belinda的建議是與伴侶一起享受小時刻

Bek和她的搭檔試圖將這個原則付諸行動,很高興發現它有效。

「我很尷尬地承認,我每天都會在手機上設置提醒,提醒我在沙發上與邁克依偎在一起,並告訴他,在我們的兒子在床上之後,我有多愛他,」她說。

「但你知道嗎?它奏效了。」

Bek說微時刻確實有效

Bek和Mike也通過擁抱,一個30秒的吻讓他們的"hellos"來獲得更長時間的成功。

根據Bek的說法,這有助於讓他們的激情回歸。

她補充說:「事實證明,那些微時刻真的會累加起來,最後爆出激情。」

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