男人的「生命腺」，別讓它妨礙你做個男人，記住日常2法則

男人到中年怕的是活的不自在，最怕的是一小便就痛不欲生。

前列腺是人體具有內外雙重分泌功能的性分泌腺。它的位置在男性的私密部位，其大小、形狀均如同一個倒置的栗子，其上部與膀胱相貼，下部與泌尿生殖隔貼合，前面挨著男性的恥骨聯合，後面則挨著直腸，男性的尿道從前列腺腺體中間穿過。可見，前列腺佔據男性生殖泌尿系統的戰略位置，可以左右男性健康的「局勢」

但有調查顯示超過80%的男性在過去5年時間內，從未做過任何有關前列腺的檢查。這個時候電腦屏幕前，手機屏幕前的你，有沒有做過相應的檢查呢？

通常，前列腺問題夏天緩解冬天嚴重。因為溫熱環境會使病灶肌肉鬆弛，血管擴張，血液循環加速，從而使前列腺的水腫與充血暫時「消失」，尿道得以通暢。但是當人體受涼，前列腺問題引發的尿頻、尿急、尿痛等又會「捲土重來」。

前列腺問題主要有前列腺炎和前列腺增生，其中前列腺增生的發病率最高，男性從40歲左右開始，就可能面臨前列腺增生的風險，其發病率高達30～50%，而到了60～70歲左右，男性患前列腺增生的幾率更是高達75%。

我們如何緩解跟預防前列腺炎症呢？

1、補鋅、補硒

營養上主要以體恆健生物鋅來補充，體恆健生物鋅可以為前列腺補充富鋅蛋白粉和大豆硒蛋白，這兩種物質可以較好的滲透進入前列腺的脂質包膜中，容易通過毛細血管，促進營養的吸收。富鋅蛋白粉它採用超微萃取、生物破壁技術，最大的好處是可以進入前列腺內部，更快的被前列腺所吸收，更深層次的修復前列腺細胞。大豆硒蛋白可以增強白細胞的吞噬能力，幫助前列腺排出毒素，清除前列腺內淤毒，將炎症膿腫排出體外，讓前列腺可以得到更快速的恢復。

2、堅持運動

鍛煉身體可以促進身體健康大家都懂，但是而對於前列腺炎的男性來說，運動不僅可以促進身體健康，提高自身身體素質，同時在運動的過程中可以促進會陰肌肉的收縮和拉伸，活動經絡，軟化前列腺外層的脂質包膜，恢復血液的正常流動，從而達到改善前列腺炎的目的。

改善前列腺炎過程是這樣的：軟化—營養滲透—排毒—修復。軟化主要通過運動來完成，後面三個步驟主要是靠吃體恆健生物鋅來完成，這類鋅片目前很普及，網上，實體店都能找到。

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