這些天然的「吸脂高手」，喝水時放一點，脂肪蹭蹭往下降

腹部是人體中最易堆積脂肪的部位，自然而然成為減脂瘦身時的首要部位。隨著人們的生活節奏加快，不少忙碌的人都感受到了吃力。每天除了坐著就是坐著。因為經常不運動，脂肪慢慢開始堆積，小肚腩已經悄無聲息的佔據了原本光滑的小腹部，比胸高？一摸一砣肉？連出門穿衣都鬧心。那麼想要減掉這些肚子上的肥肉，應該怎麼做呢？

冬瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外

苦瓜當中含有很多的苦味成分，這是由於它裡面的苦味成分，其中苦味苷和苦味素是具有減肥瘦身的作用，喝苦瓜汁能夠減少體內的脂肪和糖分，所以有一定的減肥作用，大家可以試一試。

山楂水可以開胃消食，促進腸胃蠕動，這樣能夠有效的起到消食的作用，口服可增進食慾，能夠有效的消脂減肥。

桑葚干能夠幫助潤腸，可以補充人體所需能量，多吃加快脂肪燃燒，排出腸道垃圾，平復大肚腩。還有一定的促進消化功能提高的作用，有清除宿便和排毒的作用。

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