壯陽就做好這五點！附補腎壯陽偏方大全

男人怎麼進行壯陽補腎

1、每天要喝2-2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。

2、一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

3、生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

4、不要久坐在涼椅上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。

5、會陰部摩擦會加重前列腺的癥狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

補腎壯陽偏方大全

1、靈陽參1-2克,枸杞10餘粒。將兩種材料開水悶泡2分鐘左右即可飲用。每天只泡一次,反覆沖泡直至水無色無味,最後將材料吃掉。連服12天為一周期,連服12天後停服3天。即每個月只服兩個周期。

2、板栗500克,白酒1500毫升。洗凈板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天後飲用,每次性交前適量飲用。

3、韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。韭菜子研碎、浸於米酒中,7天後可飲用,每天3次,每次10毫升飯後服。

4、石燕2—5隻,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。

5、早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。碾為細末,煉蜜為丸,如雞頭子大,一二丸口含。

6、松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝個均和。每用一服水二鍾,連根蔥三枝,溫洗陰戶。

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