坐月子期間，真的有這麼多禁忌嗎？醫生這麼說

老一輩們的思想或多或少會對我們產生影響，讓我們對一些事情產生了思維定勢，認為有些事就是不該做，可是真的就該這樣嗎？比如坐月子期間，如果不注意真的會落下月子病嗎？真的不應該洗頭髮嗎……小編特意諮詢了醫生，醫生這麼回答的。

首先，月子期間可以適當開空調。如果是在三伏天這種高溫天氣坐月子，堅持不開空調，孕婦體內的熱散發不出來，再加上孕婦身體虛弱，這樣很容易出現中暑等現象。因此，要適當開空調，使空氣流通，只要保證空調不正對著孕婦就好！

其次，洗頭髮洗澡在月子期間是可以的。寶媽在生寶寶的時候就出了大量汗，如果再堅持一個月不洗澡，那是怎麼樣的一種體驗？這樣寶媽在照顧小寶寶的時候也不衛生，所以要適當的洗澡洗頭髮，當然不能過於勤就可以，溫度也要適中！

再次，月子期間不能吃水果。寶媽在月子期間更需要營養均衡，飲食多樣化，不吃水果就沒法補充大量維生素，可以把水果煮熟或者蒸熟，這樣就可以了！

最後，寶媽幹什麼都要在床上進行，不能沾地這個最好也不要。這個小編也不知道為什麼，但是身邊很多人就是吃喝拉撒睡都在床上，這樣就真的對寶媽好嗎？不以為然，因為寶媽長時間不運動，血液循環慢，不利於身體的恢復。寶媽可以選擇性的下床溜達溜達？

經過醫生的回答，小編髮現科學坐月子真的很重要！不要盲目的聽信老人們的說法，可能會對自己不利！

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