如何選擇適合自己的洗髮水！

每天電視上琳琅滿目的洗髮水廣告，讓人應接不暇，是不是有些不知道怎麼挑選適合自己發質的呢？今天大叔就教你們如何挑選適合自己的洗髮水！

1.如果你的發質還不錯，也沒有多少頭皮屑，就選擇比較基礎護理的即可。比如葡萄糖系的，這裡說的只要指的的洗髮水的主要成分，大多會標註著「某葡萄糖苷」。

2.如果是頭髮受損，想要修復功能的。可以選擇，水解膠原蛋白，牛奶類的，選擇滋養頭髮的，但是這一類洗髮先對而言也是比較貴的。

3.如果你的發質發乾，建議選用弱酸性的洗髮水，這類洗髮水，雖然去污力不是特殊好，但是很溫和，不刺激頭皮。能使頭髮柔順，不發乾。

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說了這麼多，洗髮水的成分和功效都有那些區別呢，下面大叔就給你們說一說！

其實洗髮水成分內容大同小異，主要功能在於清潔力，也就是界面活性劑種類；其他成分為輔助之功效。

1.界面活性劑： 界面活性劑如同清潔劑，可幫助油垢溶於水中被帶出，通常標示在最前面，也是選擇洗髮水最重要的一點。分成陰性、兩極性等，按個人發質做選擇。

2.有機酸(英文字結尾為acid)：有檸檬酸、食用醋等，用意在去除污垢、保持頭髮光澤。

3.油脂類有生理性、植物性及脂肪酸油之類，作用是保持頭髮光澤。 如生物性油脂TG、18MEA;植物性油脂及臘質jojoba、芝麻油、苦茶油、杏仁油等。

4.維生素：泛酸(B5)，頭髮保濕。維生素E(小麥胚芽)，作用在護髮。

5.蛋白質衍生物：主在修復功能，如胺基酸、水解蛋白等。

6.矽靈：潤滑劑，成分安定低刺激，多在雙效合一及潤絲水中。

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說了這麼多下面給大家推薦幾款洗髮水！

1

綠色溪谷 椰油無硅油滋潤順滑套裝

這款是無硅油配方，他的成分主要是：椰油精華、側伯葉精華還有小麥胚芽油，這樣的成分比較適合養發，我喜歡洗完頭髮香香的用完它之後香味聞起來很舒服。包裝是500ml超大瓶！椰子油香味，清新淡雅的甜香，洗完頭髮香香的。搭配這款綠色溪谷凝脂滋養修複發膜，含有毛脂，橄欖果油，可以幫助修復頭髮，這款給的作用是疏通毛囊、滋潤頭皮、營養髮絲、柔順秀髮、修復受損發質。泡沫綿密細膩，洗完頭髮之後，清爽不油膩，頭髮順滑有光澤～適合用於頭髮染燙後，毛糙打結、乾枯分叉暗黃等！

@不愛糖：在染髮之後，發質有點變化，會需要一些滋潤和修復，或者是一些精油之類的(我當時完全沒有想到這個)，一直用之前那個頭髮越來越乾燥，打結分叉，什麼問題都出來了。後來換這個（還送了我一瓶發膜)，用了一段時間之後，頭髮特別順滑，味道也挺好聞的，自然不嗆人，清新淡雅很舒服。用了一段時間頭髮變得有光澤了，裡面富含椰子精華，能夠疏通毛囊，營養髮絲；還有抵禦日晒，修復受損的牛油果樹果脂，滋潤頭皮，柔順髮絲，讓頭髮隨風飄揚。再也不用擔心打結的問題。發膜很喜歡，就是覺得用的好快。

@枕邊香風：用它洗完頭的感受是:本來頭髮有點毛糙，洗完還是很順滑的，而且香味保持的很久，最主要的是因為我入的是去屑控油款，所以第二天頭髮的出油量有一定的控制，比以前好了些，這是讓我最驚喜的。發膜也很好用，跟我之前買的資生堂的發膜使用感受都差不多~

2

絲蘊 水潤順滑洗護系列

這一套特別針對乾枯毛糙的脆弱發質。半透明的白色液體狀洗髮水中蘊含氨基酸和角蛋白，塗抹在濕發上，輕揉就能產生豐富細膩的泡泡，稍加按摩後能深入滲透至發芯深處，把藏在頭髮上和頭皮里的污垢都能清洗乾淨，溫和清潔頭皮和髮絲的同時，滋潤乾枯毛躁的脆弱發質；它含有高保濕性透明質酸因子，可以對頭髮密集補充水份，沖洗的時候能明顯感覺髮絲從頭到尾被滋潤般的柔滑，不是硅感的假滑，而是有種類似於髮油抹完過後的柔順。想要保持順滑光澤的秀髮，發膜是必不可少的，定期給秀髮做發膜，不僅能修護和改善發質，還能加強和幫助重組頭髮的纖維組織，秀髮更加健康潤澤。小仙女們有了一頭頭柔順靚麗的秀髮，與男神約會也更加美麗動人喲~

@小王子：水潤順滑洗護系列中蘊含10重保濕精華，能夠做到針對秀髮的密集補水。比起普通的洗髮水洗後感更不會幹澀，頭髮不易打結，避免導致脫髮的情況，使用護髮更是加倍滋養順滑，即使再乾枯毛躁的秀髮也能夠瞬間撫平，秀髮重現水潤柔滑。與資深髮型師研發的深入滋潤，滲透至發芯深處，由內滋潤乾枯毛躁發質。使用後頭髮感覺順滑了，乾枯毛燥有明顯改善！四季全家的健康秀髮都靠它，貼心更安心！

@Elaine虹虹：大多數女孩子都愛燙頭髮 我也不例外呢，但是愛美之後頭髮就會變得乾枯毛躁了，我才想買絲蘊的水潤順滑，試試看能不能治癒我受傷的頭髮哈哈哈，果然不出我所料呀，現在就來跟大家說說啦，洗髮水是半透明的白色液體，據我了解是蘊含了氨基酸&角蛋白，直接塗抹在濕的頭髮上面，輕輕揉就能產生好多好多細膩的泡泡，我一般的習慣就是會在按摩一下，能夠深入滲透。洗完之後沖乾淨再在發尾塗抹護髮乳，按摩好沖乾淨，wow，用梳子梳了下，一梳梳到尾了，不像以前那麼打結，以前每次梳頭髮都要掉好多頭髮，心那個塞啊！！！

3

潘婷 絲質順滑洗髮露

這款感覺甚為驚艷，味道清香，泡沫多多，洗後頭髮柔順又有光澤，腫么這麼好用的！2重水養，有效去屑，盈潤柔滑，修護毛燥不易梳理受損秀髮無法保持自身水養平衡！幫助秀髮重獲水養平衡，鎖住核心水分，並阻擋吸收多餘濕氣，讓秀髮在多種環境下保持絲般順滑！還添加活力去屑因子ZPT！有效減少頭屑，防止頭癢！！它是那種透明的凝膠質地，看著和蘆薈膠很像，泡沫真的超級豐富，用量很省！

@肖旗旗：它是那種透明的凝膠質地，看著和蘆薈膠很像，泡沫真的超級豐富，用量很省，可能是我之前用的the body shop生薑的那款泡沫特別少，所以反差還是蠻大的，感覺洗的超乾淨，搭配同款的護髮素，衝掉的一瞬間真的是驚艷到我了，也太順滑了吧！吹乾之後頭髮很輕盈蓬鬆，我屬於偏油性發質，可以維持至少兩天不油！而且頭髮不油脫髮就少了哦!唯一有點小遺憾的可能就是它的氣味有點普通了吧，畢竟現在香水級洗髮水超火的！

@掌小門：沒有辦法出門沒辦法帶那麼多瓶瓶罐罐的護髮產品，頭髮護理一跟不上，細軟發質發梢就乾枯的要命，無奈只好減少洗頭的次數，但是拿梳子梳還是打結，打結 打結，我也是無語了。最近被人種草了潘婷。購於某寶，好吧，我的理解就像蘭蔻根源系列一樣，是可以給頭髮補充營養，又不油膩的產品吧！

4

紫呂 防脫髮脫固發洗髮水

防脫洗髮水是一種外用控制和改善脫髮的一種洗髮水，紫呂的用量很省，每次按壓嘴壓到底，即為一次用量！紫呂除了防脫，綠色偏重控油，紅色偏重滋養修復，如果不需要綠、紅色的功能，直接買棕色即可。即使你不掉發，也可以買紫呂。濃濃的中藥味。雖然洗髮水聞著是中藥味，但幹了以後就變清香了，不需要擔心頭髮中藥味很濃哦！目前為止用過棕呂和紫呂，都非常好用！

@婉小約：清爽型更適合頭皮油的，敏感型適合頭皮易過敏體質，防脫髮效果好，我用呂的時候每次洗頭髮只掉幾根。如果是很長的頭髮建議發梢用護髮素或者發膜。如果頭髮不長就不需要了，洗完了就蓬鬆舒爽。

@張童：防脫洗髮水是一種外用控制和改善脫髮的一種洗髮水，生病了打針吃藥都需要一定時間才會好，何況是一瓶洗髮水，這個不是520膠水沒法在幾天或者半個月內讓你的頭髮立刻不脫！我自己都是用了三瓶慢慢在改善，回購，請大家買之前務必做好功課。

5

the body shop 生薑洗髮水

這款英國The body shop防脫髮生薑洗髮水 ，大叔個人也在使用，這款生薑洗髮水個人親自試過所以極力推薦 ，效果非常明顯！味道淡淡的，還有點好聞，擠出來是透明帶一咪咪淺黃色的液體，很適合油性 ，特別是長期掉發起頭皮屑的親們首款選擇 。成分是 含有天然蜂蜜和生薑的提取 ，能夠有效起到控油和減少頭皮屑 。生薑本身就含有頭皮需要的營養物質 ，因此能夠幫助修復頭髮髮根，減少掉發和促進頭髮生長。

@大寶的麻麻：這款洗髮水叫生薑頭髮護理洗髮露，所以真的是護理，調理頭皮為主，用久了真的覺得頭皮挺健康的。淡淡的姜味，挺舒服的，它適合所有人使用，去屑去油作用也是可以的，洗完頭髮會有點干，必須有用護髮素。這款洗髮水還是挺推薦的，我家的兩位媽媽用完都說好，掉發比以前少了一點，感覺頭皮比以前健康啦，如果真的沒點效果，也不會用了4年啦！

@Pink阿珊：the body shop生薑洗髮水400ml，它真的可以生髮！真的可以！但是不要太追求速效，因為我也是洗了差不多一瓶才注意到我額頭細毛長出來很多了！然後因為現在長長了一些就更明顯了！我覺得我自己是有點脫髮的，當時用這個洗髮水就會掉的沒那麼多了，挺好的。國外的東西至少我目前賣的很多產品，都不是速效，但只要堅持使用都能達到它們所說的官方效果。很棒！

6

Amino Mason洗髮水

Amino Mason氨基研這款洗髮水是日本製造，在北美市場也銷量第一的！我看包裝以為是很貴，價格也划算，450ml的大用量！弱酸性無礦物油，原料大部分都是植物精華，果物成分用的是牛油果，配上牛奶成分可以讓頭髮吸收蛋白質，另外她們自社研發的超級氨基酸，起泡細膩，洗頭搓發的時候對頭髮不易損傷，頭皮油脂輕鬆搞定！真的好用，味道炒雞好聞，泡沫豐富，關鍵是幹了真的會蓬鬆！！！頭髮還炒雞順！

@黑珍珠：第一次用時就被它的質地驚到了，甚至懷疑這麼稀薄的質地能洗乾淨頭髮么？！事情證明我多慮了，人家不僅泡沫豐富，洗的乾淨清爽，而且洗完後的頭髮還很柔順，完全不打結～後來研究了下成分表，原來是因為不含增稠劑和硅之類的有害成分，所以質地才會回歸最純粹的水狀，還有！精油成分比例很高，嗯嗯，厲害了～已經空瓶了一個，可能也是個人有個愛，我第一次用的時候就喜歡上它的味道，雖然也說不上來是什麼味道，質地是偏膠狀的，洗完頭髮摸起來超級舒服啊，也能保持一定的蓬鬆度，不用發膜也順滑的不行，兩天中可能最享受的就是剛洗完頭吹乾頭髮的狀態，不捨得睡覺，去屑效果尚可，主要是頭髮順滑蓬鬆，amino一瓶超級耐用，我平均兩天洗一次頭，一次洗髮水洗1.5次，一瓶我可能能用3-4個月。

@沐沐：這款洗髮水還特別添加了芒果精油，杏仁精油，阿甘果油，以及紐西蘭的麥盧卡蜂蜜，天然乳狀質地，滋潤同時享受更高級的植物護髮體驗，質地乳狀泡沫細膩，清潔力特彆強，香味也淡雅，強韌秀髮杠杠噠，每一次使用都像享受著高級沙龍。《嚮往的生活》第二季第一期上，髮型總監何炅用氨基研為徐崢洗頭時用的就是這款洗髮水哦，畫面太美都不敢看，哈哈，但是mino mason氨基研牛油果洗髮水確實很好用，質地和味道都沒話說，沐沐悄悄告訴你，用了以後不後悔哦！

7

Mercuryduo 植物氨基酸洗髮水

ins 超火的Mercuryduo 植物氨基酸洗髮水，是稀發星人福星空氣感爆棚，簡直是美貌與內涵並存！這款的外觀小清新，高級感，少女心都能俘虜，相信高顏值跟功效成正比！這款的味道好好聞！透明質地洗髮水，雖說是無硅油，發液不算濃稠，但是泡沫卻十分濃密又很溫和，單用洗髮水就有護髮素的感覺，頭髮瞬間覺得變柔順了，而且據說含有植物氨基酸成分，清潔油膩頭皮的同時不容易掉發！

@sherry：這個洗髮水洗完之後頭髮真的超級！級！順！滑！上面也說啦，我的發質挺乾的，頭髮又長，但是用這個洗了之後真的炒雞順！用手指能夠一梳到底的那種！第一次洗的時候還以為是洗髮水沒沖洗乾淨，沖洗了好久之後還是辣么順，真的驚艷到了，之前用過玉肌的洗髮水小樣，它的控油效果很好，洗的也很乾凈，但是洗完不用護髮素或者護髮精油就會比較柴，頭髮乾乾的，這個完全不會！不用護髮素之類的都已經超級超級順了~

@歌唱的金...：物氨基酸清潔，不添加硅油，灰常溫和，可以說是刺激性超級低的洗髮水，不傷害頭皮脂膜。高顏值，治癒系洗髮水。外表可愛又優雅，放在浴室拍照也美美的。美麗的外表可以做家居裝飾。超高的顏值可是大有來路，它是日本時尚服裝品牌MERCURYDUO聯名設計限定款，香味超級無敵巨無霸好聞，非常有衝擊力，但是又很好聞。因為是植物精華果粹萃取，因此和香水一樣，前調，中調，後調香味隨著時間推移，都不一樣。中調是茉莉薔薇的花香，前調後調我不記得了。

8

BOTANIST 無硅洗髮水

BOTANIST無硅植物洗髮水杏仁茉莉香500ML日本BOTANIST:法美日第一無硅油洗髮水！法國、美國、日本，排名第一！這瓶洗髮水就是因為在小紅書種草說特別香特別好聞，真的不愧是INS網紅洗髮水，透明的瓶子，還有標籤的設計，字體風格都太好看了！BOTANIST無硅洗髮水：黑蓋（透明瓶身）：滋潤型；黑蓋（白瓶）：去屑止癢；白蓋：清爽型～都適合各種發質哦！洗完不假滑，超滋潤，頭髮健康狀況有提升，長頭髮最容易脫髮，清爽型的好像對這個改善狀況不是很大！

@羅弘基：白蓋清爽型洗髮水（青蘋果&玫瑰 香型），護髮素（蘋果&樹莓 香型）（適合髮絲細，易油，易發癢，易脫髮發質） 黑蓋滋潤型 洗髮水（杏子&茉莉 香型） ，護髮素（蘋果&樹莓 香型）（適合無光澤，乾燥，易打結，易斷裂，易分叉，易起頭屑，染燙後發質）。

@左岸未央：它家還有另一款洗髮水是杏子跟茉莉花味道的，就連護髮素也是複合香型~小仙女們也可以試試。氣味天然，成分更擁有90%以上的植物成分，無硅油，特別滋養頭髮，柔順不幹澀，成分都是你看得懂的東西：椰子、棕櫚、大豆、甘蔗、玉米、甘草……而且外觀顏值也能打高分，和其他品牌那些花花綠綠扎眼的設計不一樣，清新脫俗。

9

Pola 洗髮水

Pola的洗髮水的膏體是透明的，比較稀，但是特別容易起泡沫，這點深得我心，洗完頭髮很清爽，蓬鬆！Pola的護髮素有兩款，一款是粉色的充盈型，不含硅，這粉色是可以用在頭皮上的，Pola家推的時候就說這款洗髮水護髮素是可以抗頭皮的糖化血紅蛋白現象，延緩頭皮的衰老，用完頭髮也不是很油，也挺蓬鬆的。還有一款護髮水是深色的是柔順型，裡面是含有硅的，應該不可以用在頭皮上。Pola洗髮水作用非凡！對油性、混合性、有頭屑的不良頭皮有極好的治癒作用！洗頭時一定要讓洗髮水在頭皮多停留、多按摩、調節頭皮效果極好！

@TanniG：女人一定要注重頭皮的保養，頭皮的保養也會影響面部的。話說頭皮保養好了 ，臉部都會年輕呢！來說說洗髮水吧，無硅油，質地是透明的 ，一股植物系般的味道 ，上發泡沫很豐富 ，帶著絲絲清涼感，洗的很乾凈，很舒服 ！特別夏天用超級爽！

@墨殤：日本赫赫有名Pola馥美抗糖化洗髮水，洗了就知道什麼是豐盈，日本大部份洗髮水都是無硅的，為什麼獨獨選擇POLA這個牌子。POLA不僅僅是無硅洗髮水，更是日本五星級酒店御用洗護系列~用量省、泡沫豐富、最最最關鍵是洗髮時減少掉發... 少掉發...掉發...發...洗後真的會有驚艷的感覺髮絲根根分明，垂順搭配同款護髮素的話發質會更柔順~但不會油膩貼頭皮長期使用能夠改善受損的發質哦。

說了這麼多的產品，那麼你知道你是屬於什麼發質的么？那麼接下來大叔就給大家介紹下發質的分類！

1.油性 ：一天沒洗頭就呈現油膩感，頭髮感覺重重塌塌的。

2.乾性 ：發質較粗、毛燥，容易產生分叉。

3.頭皮屑 ：頭皮搔癢，頭髮上及肩上常發現有白色屑屑，用手撥頭髮更明顯。

4.敏感性 ：頭皮容易紅腫痛，本身為敏感體質。

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那麼如何選擇適合自己的洗髮水，選擇的時候要注意什麼呢？

1.油性：頭皮易出油者，如縮寫為SLS、SLES等界面活性劑，洗凈力強但較刺激，適合油性發質可選用含去油處方;頭髮細塌者，選用蛋白質含量較豐富的洗髮水，可讓頭髮較蓬鬆。

2.乾性：乾性發質可使用界面活性劑縮寫為Lauryl Betaine，較為溫和，適合頭皮敏感、乾性、受損發質或嬰幼兒。亦可使用選用保濕物質較多的成分即可。

3.頭皮屑：可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等PH值介於4.5～5.5之間的洗髮水，洗後頭髮較不幹澀，頭皮也不會癢;最好選擇香水及防腐劑含量較低的洗髮水。亦可使用界面活性劑縮寫為藥用洗髮水 。

4.敏感性：可選擇，焦油具有止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果Lauryl Betaine的洗髮水。

5.中性發質的選擇較為彈性，上述的洗髮水都可以使用的。

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今天大叔給你們說了這麼多你學到了么？大叔希望小仙女們們都能擁有一頭美麗的秀髮，臉蛋需要護理，頭髮也不例外，畢竟都希望自己完美一些啊~

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