女性懷孕後，為了寶寶的健康發育，孕媽這3件事不適宜做

懷孕可以說是女人一生中的一件大事，對於一個家庭來說也是非常重要的，所以懷孕都會引起全家人的重視。不光孕婦自己要注意很多東西，作為家裡人也要注意對於孕婦的保護。要知道有些東西是不能做的，也是因為每個人的體質不同，有些人就會比較在意自己平時的行為，而有些心比較大的媽媽則不會太在意一些東西，所以在平時都是大大咧咧的，但是為了寶寶的健康，這件幾事最好不要做。

1、暴飲暴食

其實在平時很多身體比較臃腫的人，可能都有暴飲暴食的習慣，因為，暴飲暴食是很容易使身材肥胖的。雖然像一些古裝電視劇，大口喝酒大口吃肉，是非常的痛快，對於女生來說，雖然不那麼文雅，但是也是頗具霸氣的。但是孕婦暴飲暴食的話，就會給胎兒產生一定的影響，會影響胎兒的發育，可能也會使她的體重比正常的寶寶要重很多，如果孕婦在不運動的話，那麼就很容易形成脂肪，進而堆積在身上，這樣等分娩的時候，很可能會產生很多的壓力。

2、熬夜

其實現在很多人都有熬夜的習慣，有些人晚上習慣玩手機，在床上一躺，拿起手機就會玩到很晚，但是卻不知道這樣時間久了自己的身體就會出現問題。有些孕婦會覺得晚上熬夜，第二天再補一覺就好了，反正也不需要上班，其實，孕婦的抵抗力本來就比平時要差一點，長時間熬夜是白天補不回來的，而且長時間熬夜會讓孕婦的抵抗力變得更低，這樣就很容易生病，從而影響到胎兒的健康。

3、情緒不穩定

其實在孕期，孕婦會出現很多心理方面的問題，也就是說情緒會不太穩定，心裡也一直在變化的，其實這是正常的，這事由於孕婦體內的激素變化所引起的。但是如果孕婦一直處於消沉的狀態之中的話，那麼大腦中就會分泌出一些情緒物質，這樣這些東西會慢慢的向胎兒身上轉移著，這樣一來等寶寶出生之後，孕婦的情緒也會影響到寶寶的狀態，而且情緒對於寶寶的皮膚和外貌都是很重要的。所以在孕期一定要保持積極、開心的狀態。

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