中醫建議：肝損傷的人，用5種「草」泡水喝，快速修復肝細胞

熬夜、喝酒、長期吃藥等很多行為，都會造成肝損傷，體檢突然發現自己轉氨酶升高？還好這只是初期。但是肝臟是沒有疼痛感的，如果不注意，就可能悄悄形成肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌。

肝癌兩大主要特徵

1、早期癥狀不明顯

很多肝癌患者，都是到腫瘤都把肚子撐起來了，有疼痛、有癥狀了才覺得不對勁，然後去檢測，診斷是肝癌晚期。哪怕是肝癌晚期，患者的肝功能也可能是正常的。

2、肝癌細胞的不固定性、轉移性。

可能開始的時候癌細胞在左半肝，後來轉移到右半肝上，還有更可怕的是肝臟上多部位同時發生腫瘤。

而我們為了改善體質應該採取的方法就是「調理」，那麼該如何調理呢？

1、蘑菇雞蛋湯

【用料】平菇、雞蛋、蔥、香菜、鹽、油。

【做法】平菇用水沖洗乾淨後撕成小條，雞蛋兩個打散，蔥、香菜分別切段，鍋中加適量油燒熱，加入蔥花炒香，將撕好的平菇放入鍋中，加鹽，平菇翻炒入味，鍋中水燒開後，倒入打好的雞蛋，鍋中的雞蛋浮起成蛋花，出鍋前加入香菜，攪勻即可。

【功效】能夠起到改善肝功能的作用，增強細胞吞噬功能，促進抗體生成，提高免疫能力。

2、富硒食物

富硒食物，像蘆筍、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等，動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等都是硒的良好來源，醫生建議肝損傷患者多吃，說對肝好。為什麼？

因為有肝病的人體內普遍缺硒，缺硒的肝細胞容易受到有害物質的損害，免疫力低下，肝功能不好恢復，所以需要補硒。硒是強的抗氧化劑，能抑制有害自由基對肝臟的損傷，並修復和再生肝細胞，防止其病變。但是，食物補硒效果慢，可以直接吃含有硒的安康野蘭蕎茶，硒含量高，同時還有黃酮類物質、膳食纖維和多種穀物維生素，能有效降低人體血液中的膽固醇含量，預防血栓的形成。對肝損傷的修復作用很大。

3、中醫建議：肝損傷的人，用5種「草」泡水

上海衛視《我是醫生》節目曾報道，蒲公英甘元茶採用葯食同源的5種中藥：決明子、蒲公英、枸杞、菊苣、白茅根。它們被稱為能夠養肝護肝的「黃金組合」，能夠有效的促進肝臟排毒，保護肝臟，輔助防治肝臟疾病。決明子能夠輔助清肝火，去肝毒，保護正常的肝功能。蒲公英具有消炎殺菌的作用，清熱解毒，可以起到預防和調理肝臟炎症的作用。枸杞能夠促進肝細胞的修復，清肝利膽。菊苣能夠改善肝功能，提高肝臟排毒效率。白茅根是嘎哈是哪肝損傷，去黃疸的利器。

蒲公英甘元茶通過這5種中藥的合理配比，進而將它們的清肝毒，養肝護肝的作用發揮到最大。所以很適合肝臟不好以及有相關肝臟疾病的患者平時飲用輔助調理。

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