媽媽懷孕時，原來水果也不能亂吃，不然會對寶寶造成傷害！

幾乎所有的媽媽在得知自己懷孕後，就跟全家人一起憧憬著寶寶的到來，媽媽每天摸著自己的肚子，就會幸福的想著是男寶寶還是女寶寶？長得到底想誰呢，像爸爸還是像媽媽呀？每天有很多很美好的想法。幸福其實有的時候很簡單，有愛人相隨，兒女們的相伴，哪怕一起出去走走也會感到很開心。那麼小編今天聊一個有關健康的問題，孕媽媽們就要格外地注意了，因為在媽媽懷孕期間稍不留神就會引起併發症。比如說高血壓、糖尿病等，對媽媽，對胎兒的健康都有不好的影響，媽媽就會感到很困惑。

所以，今天小編聊聊有關妊娠期糖尿病話題。妊娠期有很多病發症，糖尿病的發病率是比較高的一種，平均有六個孕媽媽里就有一個妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病有什麼危害？

在孕中期和孕晚期，如果血糖控制的不理想，就會引發羊水過多；胎兒巨大；還有對胎兒肺部發育有影響，新生兒出生以後容易引發呼吸困難綜合症，嚴重會有窒息的可能；妊娠期糖尿病也會造成寶寶低血糖。對媽媽也有影響，會增加孕期，增加產後感染的幾率，還有對血管、末梢神經都會有影響。

為什麼妊娠期糖尿病發病率高？

主要的高危因素：首先看家族裡邊有沒有遺傳病史；孕前有沒有多囊卵巢綜合症，肥胖、內分泌紊亂的這種疾病；孕媽有沒有不明原因的流產、死產，這種胚胎停育的病史；如果媽媽是第二胎，她第一胎就有妊娠期糖尿病，那麼第二胎患糖尿病的幾率會達到百分之60左右。

為什麼24周之後妊娠期糖尿病會高發？

首先顧名思義為什麼叫妊娠期，它肯定跟妊娠有關，就是妊娠產物，像胎盤它分泌了胎盤生成素、雌激素、孕激素。這種激素對孕婦體內的胰島素起了抵抗的作用，導致胰島素的作用相對不足。孕婦在進食以後葡萄糖不能完全轉化儲備起來，所以血裡邊血糖就高了。

很多媽媽認為吃水果越多寶寶越聰明？

其實這是一個誤區，水果含有大量的維生素c，但是糖分也是很高的。一個不吃也是一個誤區，應該看水果含糖量的高低，判斷什麼可以吃，什麼不可以吃，什麼適量吃。

對於妊娠期糖尿病患者來說，在水果食用的方面要些注意什麼？

患者可以選擇的是櫻桃、柚子、桃子、梨、蘋果、葡萄等含糖量相對較低的水果；而對於獼猴桃、香蕉、芒果、菠蘿、食用要適量，可以吃一半；對於紅棗、西瓜的含糖量較高，就不要選擇了。特別需要注意的是火龍果，可適量食用火龍果，但是它並沒有降血糖的功效。

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