寶寶容易出現便秘，寶寶哭媽媽急，媽媽要知道這些

很多媽媽們會說，孩子好幾天不拉，拉大便的時候就會哭，因為孩子很難拉出來，這就是因為便秘，很多的媽媽們看到寶寶哭，自己也很著急，其實生活中你應該這樣做，都能夠輕鬆。

採取母乳餵養的方法

如果孩子再生下來，就吃媽媽的奶，這樣孩子就能夠消化的好一些，而且也容易吸收，平時不用特意給寶寶喝水，他們都不會上火，如果孩子平時是喝的奶粉，還是給孩子喝一點水吧，如果沒有條件給孩子吃奶，要注意給孩子選擇的奶粉，其實，要根據寶寶的體質去選擇，不一定口碑好的就對寶寶有幫助，應該先給孩子試一下，最好選擇貼近母乳成分的奶粉。

給孩子吃水果和蔬菜

很多的寶寶是可以吃輔食的，但是在給孩子添加的時候，一定要注意方法，先給寶寶吃一些蔬菜和水果，不僅僅能夠給他們提供很多的營養素，同時也有助於孩子吸收，這樣就可以避免便秘。孩子再大一些的時候也不能吃得太油膩，更不能吃大魚大肉，應該給孩子稍微的添加一些粗糧。

給孩子添加食物要注意順序，因為孩子的脾胃很弱，非常容易出些不消化，積食情況，如果發現孩子有這樣的情況時，應該先給孩子按摩一下，這樣有助於緩解。

給孩子喝水

如果孩子已經有了便秘，再給孩子喝太多的水，效果並不大，但是平時給孩子喝水，對以後的防禦有很多的幫助，但是對於小孩子而言，不要喝太多的水，其實奶水和奶粉中的水就已經足夠，大一點的，孩子一定要注意多喝水。

給孩子按摩

這孩子睡覺前，媽媽可以給孩子腹部按摩一下，捏捏孩子的後背，這樣都有利於寶寶把大便排出來，以免出現便秘。

除此之外，媽媽更應該注意讓孩子去運動一下，其實這樣對孩子是有幫助的，你可以幫助他翻身，幫助孩子爬行，對於一些小的孩子，家長可以給孩子拉拉小腿，這樣都是有好處的，如果孩子已經會走到戶外去活動一下。

寶媽們平時又是怎樣做的？你都做對了嗎？不要再隨便給他們吃了，有的時候吃大肉之類的食物，孩子很難消化，因此，會造成孩子腸胃很是不舒服，平時一定要多給孩子喝點水，帶孩子走一走。

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