糖尿病患者吃什麼好？需要注意哪些事項？

肥胖伴高血脂症者，由於胰島素受體數相對減少，從而產生胰島素抵抗，易誘發糖尿病。

血脂增高者還易引起心、腦血管併發症。為了避免心腦血管病的發生，糖尿病患者除了控制好血糖外，高脂血症的治療也不容忽視。目前除了科學飲食和適量運動外，血脂仍不能有效控制者，可選擇適宜藥物進行降脂治療。

得了糖尿病你會有哪些癥狀？

1、典型癥狀俗稱「三多一少」「三多」多飲，口很乾，總想喝水，尤喜冷飲，每天2000ml以上多尿，沒2-3小時需小便，夜起小便多食，每餐進食增加，總有飢餓感，沒有力氣「一少」體重明顯下降

2、非典型癥狀：視物模糊、乏力、睏倦、皮膚乾燥、瘙癢、傷口不易癒合、牙齦發言、泌尿系感染（尿頻、尿急、尿痛）等。

通過控制飲食降低血糖是治療糖尿病中最基礎和最重要的治療原則，無論是哪一種糖尿病人都必須首先控制飲食，以降低血糖。

1、控制總熱量，也就是說吃飯要七、八分飽，可以用蔬菜來補充飽腹感;

2、選擇適量優質蛋白質，如：奶、蛋、肉、魚等，要注意蛋白質也不要過多的攝入，尤其不要大量的攝入豆質品;

3、適當選用高分子碳水化合物，即含澱粉的糧穀類，少吃或不吃單糖和雙糖，盡量多吃一些粗、雜糧，以增加膳食纖維和多種維生素及無機鹽的攝入;

4、限制油脂及油脂類食物的攝入量，如多食生拌菜，或清蒸、燉煮食品;

5、要定時、定量，少量多餐，食物多樣，最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。

目前流行一種茶療來治療糖尿病效果不錯：

1.玉竹桑葉茶降血糖，在醫書《本草經集注》中有記載，含有：玉竹、桑葉、青錢柳葉、牛蒡根、槐花，用玉竹5g、桑葉5g、青錢柳葉3g、牛蒡根3g、槐花3g，煎煮一小時飲用即可，可以有效的控制血糖。

富含皂苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以修復受損的胰腺，維持胰島素。還可有效的降低血脂、膽固醇的水平，簡單點講就是可以降血糖、血壓、血脂。可以有效的控制血糖，同時還能清洗血管垃圾。

2、苦丁田螺茶

配方：苦丁5克，田螺10隻，胖大海2個，藿香2克。

製作方法：將田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加入苦丁、胖大海、藿香清水煮湯代茶飲。

應用：田螺有清熱止渴作用。適用於糖尿病消渴多飲症。

3、地骨皮茯苓茶

取地骨皮5克、鮮山楂30克、茯苓5克、嫩荷葉15克、蒼朮10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。可以有效降低血糖。

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