這種腿型的女生是最完美的，你是屬於這樣的標準腿型嗎？

這種腿型女生是很有福氣的，你是屬於這樣的標準腿型嗎？

十個女生中有九個腿型是不正的，這話說的很對。不少女生都有長期喜歡蹺二郎腿的壞習慣，這樣子你的腿型更容易變形，長期下去腿不僅容易變粗還容易變彎。這樣的壞習慣盡量改改，身邊有一位阿姨，之前的上班族，喜歡蹺二郎腿，現在退休了，發現自己筋脈曲張，所以說年輕的姑娘還是盡量改掉這個壞習慣吧。

女生的腿型一般分為4種，這4種腿型是最常見的，你們屬於哪種呢？

標準腿型

什麼樣子才是標準腿型呢，大腿，膝蓋，小腿等等呈現分開的狀態，這種腿型的女生是完美腿型，穿衣服非常好搭配。想想都開心。

X型腿

這種腿型在穿搭方便，就不要選擇牛仔褲，緊身褲，小腳褲，因為這個樣子只能放大你的缺陷，這種腿型可以考慮選擇寬鬆一點的褲子，闊腿褲是一個不錯的選擇。

O型腿

O型腿是一個硬傷，彎彎的O型腿讓人怎麼能聯想到美腿，O型腿穿緊身褲時，腿型暴露無疑，特別明顯，這種腿型的人可以考慮穿寬鬆的直筒褲，不僅能修飾腿型，還能讓你的雙腿看上去又長又直，至少從視覺上感覺你擁有一雙大長腿的。

XO型腿

當你在鏡子面前自然放鬆的站直，膝蓋向前，儘可能使兩大腿合併時，如果你的膝蓋能和你的腳踝併攏，小腿內側無法併攏，你有可能就是XO型腿，XO型腿的人最明智的選擇是簡單的直腿褲，注意小腿不要太緊身，稍微修飾一下就可以了。

想要改善你的腿型，讓你的腿看上去更加纖長緊緻，讓腿部線條看上去更好看，穿健身褲也凹凸有致，一定要加強腿部的力量。

少做多動，減少脂肪的囤積。

練習深蹲，還可以提臀，注意膝蓋不要內扣，要與腳平行下蹲，上身保持直立雙手平舉。

還有一個懶人辦法，就是貼牆站立，膝蓋處夾書，先從厚的開始，到最後變成一張紙，你就成功了，正常5分鐘就會感覺累，感覺累，可以休息一下，再繼續。

最後在說一遍，一定不要蹺二郎腿。

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