誘發「口氣」四大原因，四大解決方法讓你和口臭徹底分手

口臭是一種口腔疾病，多發於體內上火或患有牙病的人群，是一種讓人很尷尬的毛病。電影片段中有時會出現男主角要跟女主角見面前，會先用手捂住嘴巴哈氣，確認口氣清新的準備動作。但這種看似習以為常的防口臭小習慣，你知道其實這是沒有用的嗎?根據外國的研究顯示，在外國有叄至五成的成年人曾經出現口臭的煩惱。幾乎每個人口袋裡或者家裡都有口香糖、漱口水、口氣清新器等商品來對抗口臭!

小編來給大家總結一下引起口臭的原因，以及解決方案：

誘發「口氣」的原因一：常吃刺激食物

吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，很容易發生口臭。

【解決方案】：吃完刺激性食物後，立刻刷牙，含幾片綠茶即可消除口氣。針對大蒜引發的口氣問題，可在食用完大蒜後喝一袋牛奶，這樣就算食蒜後打嗝嘴裡也不會散發出難聞的口氣來。

誘發「口氣」的原因二：青春期

處於青春發育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯繫，當少女出現內分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自結作用減弱，抗病能力下降等，口腔就會變得乾燥，從而引發口臭。

【解決方案】：起居有常、飲食有節、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水;鍛煉身體，增強體質。使用口氣清新劑 趙 氏.金 口/清。飯後噴一噴能夠抑制口腔內細菌的滋生，如果是嚴重口臭者堅持使用的話，能夠解決九五成以上的口臭問題，溫和不刺激，由金銀花、百部等天然草本萃取，入口清爽微甜。

誘發「口氣」的原因三：內分泌紊亂

內分泌紊亂、情緒不穩定也會引發口臭。婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，厭氧菌滋生，因此發生口臭。女性到了更年期，常出現月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合症，這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退，因此也會引發口臭。

【解決方案】：更年期女性要格外注意口腔護理，平時要加強運動，還可以通過飲食調養來補充營養、增強抵抗力，從而抵禦女性口臭等疾病的侵襲。

誘發「口氣」的原因四：口腔疾病

口腔疾病引發口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，從而產生口臭。

【解決方案】：認真刷牙，使用藥物性牙膏，必要時請及時就醫。

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