生薑泡醋是三伏天的「祛濕」利器，但是這幾種人不宜食用

七八月是夏天最熱的時候，當然這兩個月也是治療你冬天病症的最好時機。夏天溫度這麼高會把你身體里的邪氣全都逼出來。姜不僅可以作為炒菜的配料更能治療很多疾病。養生師說過用醋泡生薑能夠養胃還能減肥。

那些因為壓力過大容易掉頭髮的人也可以緩解癥狀，男人多喝姜泡醋還能讓身體的陽氣更充足，每天早晨用三片姜和醋一起泡著喝，身體的濕氣和寒氣就會少很多。今年是從七月十七號到八月二十五號為一個三伏天，這四十天是治療冬天慢性病最好的階段。

我們要準備新鮮的生薑一塊，醋足量，一個瓶子和塑料保鮮膜。我們去市場上買到的姜必須要新鮮多汁，姜裡面的汁液有藥用的功效，能讓你胃消化的更快血液循環的也更快。我們買好姜後把它洗乾淨，然後切成薄一點的小片，薑片最好切的一樣大一樣厚。我們買的醋一定要是原香醋，用白醋或者米醋都沒有藥效。把瓶子洗乾淨後把醋全都倒進去，讓醋完全蓋住薑片，如果覺得醋太酸可以加點蜂蜜或者冰糖。

把準備的保鮮膜對摺後包在瓶口的地方，最後把瓶蓋擰緊做好密封放進冰箱保鮮里。一個周以後每天拿兩片姜出來吃，最多吃四片一定的嚴格控制。用醋泡過的姜會讓你的胃功能變得正常，對於吃飯來說胃口和食慾也會變得更好。比如經常得的血壓高或者痛風這樣的病都能調理好，堅持吃幾年你的身體會比同齡人好很多。

雖然好處有很多但也不是誰都適合，如果你有胃炎或者胃潰瘍就不要嘗試生薑泡醋。這樣生薑會讓你胃表面的粘膜被破壞加重潰瘍。如果你有口臭或者痔瘡就得少吃或者不吃生薑，姜本來就是熱的食物吃了會加重內熱。肝臟發炎的人也不能吃，不然姜會讓你的肝更上火。還有就是缺鈣的人群了，因為生薑泡過醋，醋又會讓你身體鈣不平衡，所以這種人還是建議不要嘗試了。

七八月是夏天溫度最高最熱的時候，所以為了不生病千萬不能吃太涼或者寒性的東西。有胃寒或者宮寒的人就更得自己小心，愛拉肚子的人就要少吃點雪糕和冰淇淋。可以多喝點常溫的水或者水果，比

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