陳建斌二胎正臉曝光 43歲蔣勤勤備孕為何比你容易 原因在這

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7月3日，陳建斌在微博曬出與蔣勤勤以及兩個兒子的合照，並配文：「從此我不再希求幸福，我自己就是幸福。凡是我遇見的我都喜歡，一切都被接受。」照片中陳建斌一家四口溫馨合影，於昨日誕生的小兒子正面照也首度曝光。對此網友是紛紛送上祝福，並調侃道恭喜再添一位小阿哥。

從照片上看蔣勤勤的氣色還是很不錯的，以42歲高齡備孕，43歲產子，對於這個年齡段的女性來說確實非常不容易，所以如今母子平安，實在可喜可賀。要知道，在臨床上，35歲以上懷孕就屬於高齡孕婦了。 對此許多高齡備孕夫妻都是各種的羨慕，覺得自己的年齡要比蔣勤勤小好多，為什麼遲遲無法成功懷孕呢，其實，你和明星在備孕上只相差了一個好的備孕方法而已。

那麼， 高齡夫妻應該如何正確的備孕二胎？

1.重視孕前檢查

年齡在35歲以上的女性，備孕二胎前要了解高齡妊娠存在的風險，比如流產、妊娠併發症等。所以孕前檢查是很必要的，相對於生育一胎時，體質狀況和生育能力都會出現不同程度的衰退降低，因此需要提前評估當前身體的生育力，一旦通過檢查發現異常或者病症，就可以做到及時發現及時治療，以免引起更嚴重的後果。

2.維生素攝取要均衡

女性懷孕後身體對熱量的需求增長最小，而對於多種維生素、礦物質和微量元素具有很大的需求量，所以在備孕期間提前補充是很有必要的，可以在日常飲食中適量食用奶製品、大豆、蔬菜水果、五穀雜糧以及海產品，至於油炸一類的高油高脂肪高熱量的食品就盡量遠離吧。

3.提前補充葉酸

在備孕期間除了要調整飲食結構，葉酸的補充也是必不可少的，在懷孕前三個月就要開始服用葉酸，而且最好是夫妻同補，這樣在懷孕後將會對胎兒的發育大有益處。

4.忌煙酒

酗酒、吸煙不僅會對自身健康造成危害，而且還會影響到夫妻雙方的生育能力，和懷孕後的胎兒健康，所以對於這種害人害己的東西，還是盡量忌掉吧，不僅是為了自己，更是為了後代。

5.良好的心態

備孕期間， 焦慮、憂愁、憤怒以及傷心等負面情緒都有可能造成身體內分泌的紊亂，從而進一步引發不孕症的產生，所以保持良好的心態對於備孕是非常重要的。

另外，在備孕上，如果夫妻備孕超過一年未能懷孕，或者35歲以上的夫妻備孕超過半年未孕，那就需要及時做孕前檢查了。在我院曾有過一對高齡夫妻，從43歲開始備孕二胎，結果快45歲了也沒能懷上，不得已到我院做了孕前檢查，結果被查出不孕不育症，而且兩人的身體都存在著一些問題，最後通過試管只用了13天的時間就成功懷孕了，而且還生了一對雙胞胎。

如果通過檢查發現由於某些原因導致自然受孕困難或者生育時間非常緊迫，那麼通過試管進行助孕也確實是一個高效且省時的好方法。在此祝願各位家圓好孕、幸福一生。

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