夏季寶寶護理注意

寶寶夏季中暑護理

寶寶中暑的幾種臨床表現：

1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。

2、輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，寶寶可恢復正常。

3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現為：皮膚涼;過度出汗;噁心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

預防寶寶中暑的兩個招數：

年輕父母應該重視和預防夏季寶寶中暑的發生。

招數一：注意收聽高溫預報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午後(11～14點)，盡量減少帶寶寶外出，並適當寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身;

招數二：如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝晒，並注意到陰涼下休息。

寶寶中暑的應急處理方法：

一旦發現寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要採取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。

1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2、讓寶寶仰卧，解開衣扣，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換乾衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

寶寶夏季飲食護理

進入夏季，寶寶食慾也開始減退。其實，寶寶拒吃輔食、食慾下降也是有章可循的，這就需要媽媽們注意寶寶夏季飲食的幾大原則。將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食慾、對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶鹹味、香味的食品。正常情況下，一般都能滿足熱能及營養素的需要。如果孩子對本來愛吃的食品不像平常那樣有興趣，食量也減少，這就是食欲不振。如果給食物時不張嘴，或勉強吃些吐出來，或在餵食時搖頭躲避，用手推開，這就是明顯地拒食。

1、不要斷奶

正用母乳餵養的孩子，不要趕在夏天斷奶。理由有二：一是高溫季節孩子的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生。最好是待秋涼後再斷奶不遲。

2、調整食譜

夏天氣溫高，出汗多，需要為孩子增加食物的供應，增加幅度在10%--15%。為此，宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或奶製品，多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富，可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率，從而促進孩子的發育。

另外，還應補充水。比如午睡前或午睡後讓孩子吃點水果，喝點酸奶、菜湯或白開水等。

3 少喝果汁與飲料

果汁口感好，且含有一定量的維生素與礦物質元素，但缺乏孩子發育所必需的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多，必然影響孩子主餐的進食量，使其體內營養狀況失去平衡，造成營養不良，一般每天以不超過100毫升為宜。

4、注意補鈣

據臨床醫生報告，夏季也是兒童佝僂病的高發期。天氣炎熱，孩子食慾差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光曝晒，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發佝僂病就不難理解了。

5、限吃甜食

大量的糖分進入孩子體內，可升高血糖，當血糖過高時，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長，易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎症疾患;另一方面，產生大量酸性物質，打破血液的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質的人，從而成為多種疾病的「溫床」(70%的疾病發生在酸性體質的人身上)。

寶寶夏季護理注意事項

1、充足的睡眠：讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇，設有空調的房間，溫度也不要調得過低，以防感冒。不太熱時，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子。

2、勤洗澡：夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利於散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食慾，促進生長發育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應在37℃左右。在選擇寶寶沐浴類產品時，應該選擇天然植物成分的安全可靠的寶寶專用品牌。如全天然植物成分的母嬰護理品牌噯呵elsker，其對於原料使用有著嚴格的規定，其寶寶護理產品，特別針對0-6歲嬰幼兒研發設計，並且根據男女嬰的不同膚質，選取經歐盟生態有機化妝品（ECOCERT）認證機構認證的有機天然植物原料，不添加香精、色素、礦物油、滑石粉、甲醛、二惡烷六大有害物質，締造孕期母親和嬰幼兒零負擔護理空間。同時，噯呵還為男女寶寶分別設計了獨具個性的產品，建立男女寶寶不同的健康教養方式，培養孩子從小建立性別意識。

3、適宜的溫、濕度：房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24~26℃。室內最佳濕度應為55%~70%。

4、注意體溫變化：新生兒大腦還處在發育階段，體溫調節中樞發育不健全，排汗機能差，皮膚調節機能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時高達40℃。此時要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分攝入。體溫過高時，可適當喂點白開水，通過排小便來降低體溫。

5、夏天寶寶吹空調的原則

過去，很多醫生並不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病症，俗稱空調病。其實，如果在使用空調時能遵守以下原則，空調病還是完全能夠避免的。

夏季帶寶寶外出的注意事項

夏天，各類生物恢復生機，大都開始旺盛的生命活動，我們熟悉的詩句：「小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭」、「接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅」以及「綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘」等，都表現出了夏日的璀璨絢爛和生機勃勃。

所以，對寶寶而言，夏季是他們認識大千世界的最佳季節。

在丹麥度過了好幾個夏季，那裡的夏季炎熱而少雨，多是風和日麗的景象，所以，素有帶寶寶周末短途游的丹麥父母們，在夏季更是會增加親子游的頻次，讓寶寶更多地感受自然的奇妙。

但是，夏季也同時是肌膚問題的頻發季節。要如何做到魚與熊掌兼得呢？

我總結了一下丹麥父母在夏季呵護寶寶的幾點小tips給大家參考，希望國內的粑粑麻麻們，能帶著寶寶擁有具有意義又健康安全的夏天！

1.夏天容易出汗，別說是寶寶了，連大人都不能長時間曝露在陽光下。避免陽光直曬，換言之，上午10點之前以及下午4點之後，是最適宜的出行時間；

2.給寶寶選擇防晒霜，指數應在SPF15左右，因為防晒指數越高，給皮膚造成的負擔也會越大；

3.一定要選擇天然原料的寶寶防晒霜，因為不論多麼害怕驕陽的威力，仍需謹記使用對象是肌膚嬌嫩的寶寶；

4.不要把成人防晒霜給寶寶使用，應該有針對性地選擇嬰幼兒專用防晒霜。

寶寶夏季肌膚護理

夏天伴隨而來的就是氣溫的上升，濕度的增加，蚊蠅等昆蟲的大量繁殖，而這些正是威脅寶寶肌膚健康的「幕後殺手」，只要稍不留神，它們就會替小寶寶「招來」各種讓父母們煩心的皮膚問題。為了讓自家寶寶能「安然」度過炎炎夏日，從現在開始，小爸小媽們就需要「補」上寶寶肌膚夏季防護這門必修課程。寶寶皮膚需要3年時間才能發育至與成人皮膚相同，在此之前，無論在功能上或結構上都與成人有很大差別，由於寶寶皮膚尚未發育成熟，所以顯得特別嬌氣敏感，易受刺激及感染，在護理寶寶的時候，應選用經過特別配方的嬰兒產品，既能全面保護寶寶皮膚，又不含刺激成分。

避免使用成人洗髮精或二合一洗髮精，應選用專為寶寶設計的洗髮精，如嬰兒洗髮精或洗髮沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質純正溫和，100%不含皂質，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢，又有效保護寶寶皮膚和頭髮上的天然保護層，使頭髮保持健康滋潤。

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