夏季要防止過度暴露在太陽下，防止毛孔堵塞宜化淡妝
曝晒與皮膚癌
皮膚癌是由過度暴露在太陽的紫外光線下激起的。但並不是每一個逗留在陽光中時間太久的人，均會罹患這種疾病。皮膚暴露在紫外光線下時，皮膚中產生引起癌症的化學物。許多時候，這些東西是無害的，因為我們的身體會製造令它們消失的蛋白質。
這過程是由基因控制的。有些人會失去相關的基因，而這類人具有患皮膚瘟的高度危險。保護兒童是極為重要的，因為童年的曝晒，會大大增加長大後患皮膚癌的危險。為了有效地預防皮膚癌盡量不要在沒有遮陽傘下，把皮膚長時間暴露在太陽下。避開正午與下午3時之間的太陽，或者要好好地遮擋陽光。因為此時的陽光最為厲害，最好不要外出哂太陽，只有避免了紫外線對肌膚的傷害，才能盡情亨受夏日大自然的恩賜。
夏季宜淡妝
夏日淡妝，能給人以清新、淡雅之美。夏季氣溫高，出汗多，臉部毛孔開放，而濃妝常導致毛孔堵塞，影響呼吸，並相對地增加皮膚的負擔。因此，夏季里絕大多數女性都喜愛化淡妝，而淡妝則是以更多地保持人體自身美為露點的化妝方法。
年輕人膚質好，無瑕疵，宜用水質粉底。因為它比油質粉底清爽，可以避免與汁液混台後出現的混濁感，然後再撲卜透明的乾粉。油質的粉底會使人看起米油光滿面。粉底不要搽得太厚，否則會令人有戴上面具的感覺，只要使膚色看起來均勻，便已足夠有人愛用粉紅色系列的粉底，但近年來更多的人好用褐色系列，尤其星系列中較接近粉紅的色調。而更具有實際意義的是根據自己的膚色選揮2-3種液狀粉底調色，調出接近皮膚原來的顏色為好，這樣可以顯得更為自然，可將調好的粉底分別在額頭、兩頰、以及鼻頭處用調棒點五點，然後用質地細、顆粒小的小圓海綿，由臉頰開始，從臉的中心向外推開。並注意眼睛下方，推時用力要輕，否則容易產生界痕。完全推開之後，再用海綿上剩餘的顏色往外向髮根部推勻，使髮際不致產生明顯的界痕。再用大粉撲定妝，操作時動作要快，粉粒才能均勻。也可以用同膚色的蜜粉和淡黃色粉以1：1的比例調勻，使用起來膚色同樣會顯得乾淨、不反光。
中國人的皮膚較黃，富於彈性，細膩且質感柔滑。富有光澤：所以除了臉部有明顯瑕疵的人以外，絕大多數女性夏季可採用「點妝」。「點妝」基本上不用粉底，而是著重勾勒出五官局部來表現出美感。對於某些欠理想的臉型可以用粉底來進行小面積的陰影造型或者色彩渲染。中國人的臉龐也相對要小一些，所以過大的眼睛並不一定美麗，因此，眼睛一般只需稍加修飾就會很好看c畫眼線時要注意纖細自然，也可以只畫下眼尾1/4處，如果太粗、太濃，便會_失去「淡」的韻味。若瞳孔顏色較淺，眼線則宜選用黑色或者偏棕色。如果是小眼睛，眼線應從上眼尾開始稍作延伸，在外側顯出寬闊感，再在下限臉畫一道較重的眼線，眼睛便會顯得大一些。跟影宜選擇冷色調，如淺灰色等，給人以涼爽的感覺，而且要塗在眼皮和眉毛之間，存眼尾處略向外延長，並稍向上翹。如果眼球有突出感，則宜用棕色眼影，可將眼睛收細。若眼睛顯得冷峻如丹鳳眼，則需用紅色調的眼影渲染眼窩。眼距太遠，可以用淡而薄的黑棕色跟影染至鼻根上方；眼距較窄，則要在描眼線時加長至眼尾？並在眼線內側塗極淡的眼影。勿選用流質眼線液，以防一出汗便化開。最好改用鉛筆型的跟線筆，畫好眼線後，再在眼線上塗上少許配台農服顏色的眼影，看起來會比較突出和清麗得多。夏天不要使用膏狀眼影，以使用眼影粉為佳。搽睫毛油時，勿使眼睛四周的皮膚潤濕，這樣很容易化開。
眉毛在一定程度上可以改變臉型，在淡妝、點妝中不用或少用粉底的條件下，選擇適當的眉型尤為重要。化妝時，長方型臉的眉毛應與眼睛距離稍遠些．且稍長，以使臉顯得圓短一些。圓臉型則宜將眉毛畫得粗一些，並使之現出自然的弧形或稍有彎角，以增加臉的長度。正方型臉可以將眉捕得略低，眉峰略彎。給人以較柔和的感覺。三角型臉眉毛應豐滿，並適當拉長。倒三角型臉應將眉畫成弧形，使寬闊的前額在視覺效果上有所壓縮。：有些女性，包括尖下巴的女性，將眉畫成八字形，給人以上額較窄而下巴稍寬的感覺，也往往別具風情，楚楚動人。棗核臉型則可將眉毛修得水平而短，以突出面頰。無論什幺眉型都不要畫得太粗，以體現夏日舒展明朗的氣息還有髮型與臉型的配合也十分重要，在選揮眉型時還要注意與髮型的配合。
在「淡妝」、「點妝』』時，絕大多數人的鼻型都很少需要化妝。當臉型不很理想需要五官來幫助調整，或鼻型本身稍有缺陷時才用影膏或眼影粉略施暗影來改變鼻子的外觀印象。例如在鼻粱上塗上暗影，可以使鼻子顯得短些；在鼻兩側略施暗影，鼻子就會顯得高些。鼻子偏長的人臉型也會顯得偏長，鼻子偏短則臉型也會偏短或者接近圓形。鼻翼寬大會使臉顯得狹一些，並使人缺乏清秀的感覺。鼻翼窄小，會使臉顯得略寬一些，似有些小家子氣。鼻粱低塌、扁平，則會使臉部缺乏層次感，並顯得呆板。這些缺點可以通過以下下方法柬相應改變它的視覺效果。比如降低眉頭，並在距鼻子稍遠處塗上淡色側影，便會使鼻子顯得寬一些，也就相對地短一些。將眉毛描粗些或者在眉頭上方搓揉一些黑褐色，並延長鼻子側影的渲染部位，向上渲染至眉尖，向下到鼻翼，可以給人以鼻子稍長的感覺。加強鼻尖鼻翼顏色的對比，用稍深的鼻影色從鼻根部延續至鼻翼，用較明亮的色彩塗於鼻尖，或不處理鼻尖，便會給人以鼻翼小一些的印象。在鼻翼上塗淺亮色，嘴唇適當地畫得小些，則可給人以鼻冀稍大的感覺。用稍深色的影膏或者眼影粉塗在鼻粱兩側，形成一個近乎自然、真實的鼻側影，再用明亮的顏色如淺肉色、粉紅色加少最白色和黃褐色，塗擦在鼻尖和鼻骨上，就會使鼻子有高挺的感覺。
夏季里臉色比較紅潤，所以腮紅應刷得相對少些，並注意不要刻划出角度來。如果膚色較白，腮紅的顏色宜以淡桃紅色為主；若膚色較黑，也可以用杏黃色，使兩頰略帶點淡淡的紅暈就可以了。腮紅通常是由臉頰正中往外刷，臉短、臉寬者腿紅應呈縱向橢圓形；臉長、臉窄者腮紅應呈橫向橢圓形。這樣有助於改變臉型過長或過短的缺陷。夏天勿使用膏狀胭脂，汗水易使它溶化，若改用胭脂粉，然後撲上一層透明於粉，就可持久一點。胭脂勿搽得太紅，若搽得太多，可用棉花團下上輕掃面頰。
選用唇膏時，只要滋潤而不太光亮的覷色，會使整個化妝看起來比較自然，用筆勾唇線時，一般應保持原來的唇形，要與唇膏顏色相襯。可先用唇筆定出兩邊唇峰的位置，唇膏要選用接近原來
唇色的顏色。一般以選用偏冷的紅色系列如粉紅，桃紅、淺玫瑰紅和淡紫羅藍色為好，並不帶亮粉。不必強調清晰明確的唇線，唇線太硬挺會顯得呆板並與季節不相協調。唇角上翹的嘴唇，可以在畫唇線時適當將上唇畫薄一些，唇峰外要畫出曲線型。唇角夏垂的嘴唇則要把下唇畫得豐滿些，近唇角處畫得厚一些，將唇角拉平，以形成上薄下厚的唇形。嘴唇與臉型的關係是：上寬下窄的臉型嘴唇應適當地畫得小些；下寬卜窄的臉型嘴唇可面得稍大些，但仍不宜過大，否則會使窄小的額頭顯得更小。
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