練習瑜伽到底該不該請瑜伽私教？網友：不說了，我要趕緊去把我家那位叫回來！

瑜伽越來越受大眾的喜愛了，在中國，如果你想學習瑜伽的話，一般來說是先去瑜伽館或者健身先學習瑜伽大眾課程，然後再去上私教課程，但是，在國外，如果想學瑜伽，一般是先學習瑜伽私教課程，半年或者一年後，再轉大眾課程，那麼瑜伽新手有沒有必要請瑜伽私教呢？

首先了解一下瑜伽私教的好處，第一，新手請瑜伽私教可以更好的了解自己的身體，避免損傷和傷害，第二，先學私教課程的話，效果會更好，第三，更加節省時間，第四，可以為以後的深入學習打下良好的基礎。

我們不看國外的瑜伽私教，就說國內的，第一，國內的收入水平和國外有差距，第二，瑜伽私教的水平層次不一樣，第三，私教的人品也是良莠不齊。

最近一組男性瑜伽教練教導女學員的照片火了，真的值得我們去思考，現在的私教水平和人品，一項優美的運動，被弄得烏煙瘴氣，使得很多人望而卻步。

所以根本上的問題就是如何保證私教的人品，那麼有一個辦法可以很好的解決，就是讓男性瑜伽私教就教男學員，女性瑜伽私教就教女學員！

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